20-30대가 연애를 실패하는 '이유'는 무엇일까? 20-30대 수많은 사랑을 경험했지만 연애는 점점 더 어려워지죠. 왜 우리는 연애를 하면서 후회만 쌓아가고 있을까요? 그건 주변사람들의 시선이나 말또는 상처받기 싫은 마음에 도망치는 경향이 많기 때문인데요. 오늘은 책 를 통해 우리가 앞으로 사랑 앞에서 가져야 할 마음가짐을 배워보도록 하겠습니다. 하고 싶은 사랑하면서 살아요 우리 :) 우리가 원하는 사랑이란 무엇일까? 헤어졌던 사람을 다시 만나는 일. 보통 이것에 대하여 부정적인 사람들이 참 많은 것 같아. 흔히들 결말을 아는 슬픈 영화를 재차 보는 일이라고 하잖아. 그래, 그 말도 맞아. 분명 헤어졌을 때의 이유가 있었을 거고 상대로부터 이질감을 느끼고 이별을 결심하기까지의 그 모든 순간을 신중하게 ..

우울해하는 친구를 위로하는 가장 현명한 '방법' 책 中 새벽에 읽고 싶은 책을 찾는다면 이 책을 꼭 읽어봐 책 구매링크 사랑은 하지 않고 있습니다 - 교보문고 “당신은 오늘 어떤 사랑을 하셨나요?”당연한 말들의 부재를 겪고 있는 현대인은 아주 사소한 말에 위로를 받고 눈물을 흘린다. 그래서 주변에서 흔히 볼 수 있는 당연한 문장에 의지한 채 일 www.kyobobook.co.kr 사랑은 하지 않고 있습니다 - YES24 “사랑과 인간관계에 대한 가장 맞는 답변을 쓴 책이라고 생각한다.”보통의 삶을 살아가는 사람들에게 큰 위로를 주었던신하영 작가의 『사랑은 하지 않고 있습니다』 개정판 출간[당신만 괜 www.yes24.com

드라마 에서 수많은 사람을 울린 한예리의 명대사 하이라이트 무거운 마음의 짐을 오랫동안 들고 있을 수 있는 사람은 없다. 지쳤다면 더더욱 그건 불가능한 일이다. 혼자서 낑낑대지 말고 때로는 잠시 내려놓는 것도 하나의 방법이라는 것을 기억하라. 스스로를 애틋하게 여기고 위로하고 응원해 주자. 아프면 쉬고 슬프면 울고 잘했다면 머리도 좀 쓰다듬어 주면서 말이다. 지친 당신이 언젠가 꼭 다시 달릴 수 있는 날이 올 수 있기를 진심으로 응원한다. 책 中 한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법이 담긴 책 구매링크 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정..

15년 무명 생활로 자신감이 떨어진 신기루에게 유지석이 해준 '조언' ​ 책 中 ​ ​ 지난 주 MBC 놀면 뭐하니에는 프로젝트 JMT회사 면접 편이 이어졌는데요. 요즘 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 개그우먼 신기루씨가 나와 유재석과 케미를 이루었습니다. 신기루씨는 15년 동안 개그우먼으로 활동을 했지만 꽁트에는 자신이 없어 많은 활동을 하지 못하고 낮은 자존감으로 그저 이 생활을 버틸 수 밖에 없었다고 말을 했는데요. 그런 신기루씨에게 유재석은 방송에 나오면 눈에 띄는데 지속적이게 나오지 않아 참 아쉬웠다는 이야기를 전해주었습니다. ​ 개그우면 신기루씨의 본명은 김현정이라고 하는데요. 오랫동안 가명으로 활동한 그녀에게 유재석은 본명을 불러주며 그녀의 앞길을 응원해주었습니다. 오늘은 갓재석님이 신기루..

인간관계에서 꼭 알아야 한다는 2:6:2법칙 책 中 잦은 걱정에 우울해하는 당신에게 꼭 필요한 이야기⠀ 책구매링크 감정 기복이 심한 편입니다만 - YES24 “감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위 www.yes24.com 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가 www.kyobobook.co.kr

걱정이 많을 때 할 수 있는 쉬운 마인드 컨트롤 ​ "걱정을 에너지로 바꾸는 삶의 지혜" 작가 '알랭 드 보통'은 이렇게 말했다. ​ "걱정 없는 인생을 바라지 말고 걱정에 물들지 않는 연습을 하라." ​ 걱정을 마냥 덮어두는 그런 무책임한 태도를 견지하라는 것이 아니다. 다만, 걱정의 크기를 실체보다 더 크게 느껴서 지레 겁먹거나 움츠러들지 않아야 한다. 애니메이션 에는 모두가 멜로디를 흥얼거릴 정도로 익숙한 단어 '하쿠나 마타타(Hakuna matata, 스와힐리어)'가 나온다. '문제없어. 모든 걱정과 근심을 떨쳐버려'라는 뜻이다. 걱정에 대해서만큼은 이렇게 스스로 다짐하거나 입 밖으로 선언하는 게 효과를 가진다. ​ 지금 당신을 혼란스럽게 하는 그 걱정, 분명 떨쳐낼 수 있다. ​ ​ 책 중에서 ..