어릴 때부터 사랑받고 자란 사람의 특징사랑받고 자란 사람은 왜 쉽게 무너지지 않을까요?관계 앞에서도 불안해하지 않고, 감정을 말로 꺼낼 줄 압니다.거절당해도 자신을 부정하지 않고, 세상 앞에서도 덜 두려워하죠.이 모든 태도엔 따뜻했던 기억이 바탕이 됩니다.어릴 적 사랑받은 경험은 마음 깊숙한 곳에 뿌리처럼 남습니다.그래서 쉽게 흔들리지 않고, 스스로를 믿는 힘이 생깁니다.진짜 강한 사람은, 결국 사랑으로부터 시작된다는 걸 잊지 마세요. 오늘의 이야기 바로 시작하겠습니다.   오늘의 한마디:사랑받고 자란 사람의 자존감은 다르다.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S00..

갑자기 이별을 통보하는 사람은 테러범과 똑같아요 여러분은 이별을 떠올리면생각나는 사람과 상황이 있나요?지금 다시 생각해 보면 어땠나요? 일기 예보처럼 예상이 되었나요,아니면 재앙처럼 갑작스레 일어났나요? 여러 사랑을 하다 보면이별을 갑작스레 통보하는 사람이 있습니다.인간관계 전문가 김지윤 소장은이런 사람들을 테러범과 동일시합니다. 이유가 뭐냐고요? 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 오늘의 한마디:이별할 때도 상대의 마음을 배려해 주세요.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215667316 어쩌면 살아볼 만한 삶이겠다 | 이서연 - 교보문고어쩌면 살아볼 만..

요즘 들어서 정말 희귀해졌다는 사람 유형"요즘, 다정한 사람이 왜 이렇게 드문 걸까요?" 길을 걸을 때, 카페에서 주문할 때, 누군가와 대화를 나눌 때 문득 그런 생각이 듭니다.사람들의 말투는 점점 날카로워지고, 표정에서는 여유가 사라지며, 마음은 쉽게 닫히는 것 같습니다.예전엔 흔했던 따뜻한 말 한마디가, 이제는 특별한 순간처럼 느껴지기도 합니다. 그렇다면, 스스로에게 물어봐야 할 질문이 있습니다.정말 다정함이 사라진 걸까요, 아니면 우리가 다정함을 놓치고 있는 걸까요? 오늘은 요즘 들어서 정말 희귀해졌다는 사람 유형에 대해알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다!  오늘의 한마디:다정한 사람이 최고야. 다정한 사람이 되자.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 ..

당신의 뇌를 서서히 파괴하는 행동 8가지 당신의 뇌를 서서히 무너뜨리는 8가지 습관을 아시나요? 늘 피곤하고, 집중이 안 되고, 기억력이 흐려진다면 단순한 피로 때문이 아닐 수도 있습니다.어두운 곳에 오래 머물고, 부정적인 이야기만 듣고, 하루 종일 스크린을 쳐다보는 것 등등.이런 익숙한 행동들이 당신의 뇌를 조용히, 그러나 확실하게 망가뜨리고 있다면? 오늘은 독자님들의 뇌를 지키기 위해 당장 멈춰야 할 8가지 습관을 확인해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.  오늘의 한마디:작은 습관이 큰 결과를 만들어 낸다.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215112573..

'메타 인지 능력'이 부족한 사람은 자주 불안해합니다. "왜 나는 항상 불안할까?"우리는 때때로 걱정과 초조함에 사로잡혀 길을 잃곤 합니다.그런데 혹시, 당신의 불안이 단순한 감정이 아니라'생각을 바라보는 방식'에서 비롯된다는 걸 아시나요?생각을 다스리는 힘, 메타인지(Metacognition)가지금의 당신을 바꿀 열쇠가 될 수 있습니다. 오늘의 이야기 바로 시작합니다. 오늘의 한마디:'나'를 잘 알아야 잘 지낼 수 있다.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215112573 버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 신하영 - 교보문고버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 ..

진정한 어른의 특징 3가지 성인이 되었다고 해서어른이 되는 것은 아니죠.어떤 성인들은 아이들보다 못한 모습을보이는 사람도 있으니까요. 그럼 진정한 어른은 뭘까요?어떻게 해야 될 수 있는 걸까요? 오늘은 진정한 어른들이 가진특징 3가지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 바로 시작해 볼게요! 오늘의 한마디:나이가 든다고 다 어른이 되는 건 아니다.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215112573 버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 신하영 - 교보문고버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 넘어졌던 순간도, 흔들렸던 날들도 결국 당신을 여기까지 데려왔습니다. 매번 찾아..