일종의 고백(개인적 바람) 여러분은 요즘 어떤 사람과 가깝게 지내고 있나요? 그리고 인간관계에 대해 어떻게 생각하나요? 사람을 만나고 헤어질수록 인간관계라는 것이 참 허무하게 느껴지기도 합니다. 어떤 날에는 이제 당분간 아무도 만나지 않겠다고 스스로 다짐을 그렇게 해 놓고서 문득 떠오른 사람의 기억에 뜬눈으로 밤을 지새운 적도 있었고 생각처럼 흘러가지 않고 마음처럼 되지 않는 관계 앞에서 울고 원망하고 무너지기도 했습니다. 오늘의 글은 사람을 만나며 느낀 점을 솔직히 말하는 시간을 가져 보려고 합니다. 일종의 고백일 테죠. 아무에게도 전하지 않을 스스로의 고백이요. 그럼 오늘 이야기 바로 시작하겠습니다. 오늘의 이야기는 베스트셀러, 책 속에 내용을 활용하여 제작된 콘텐츠입니다. 마음의 울림이 있었다면 이..

외로움을 이겨낼 수 있는 10가지 지혜를 소개합니다 외로움은 인간이 이겨내기 힘든 감정입니다. 거스르려고 하면 할수록 더 깊어지는 게 바로 외로움이죠. 하지만 현명하고 지혜로운 사람은 이 외로움을 이용하기도 하고 자신만의 방법으로 쉽게 타파하기도 합니다. 이런 사람들의 특징은 보통 고독에 휩싸여 무기력한 일상을 보내본 경험이 있죠. 오늘은 당신이 외로움에 젖었을 때 쉽게 그것을 이겨낼 수 있는 방법 10가지를 준비했습니다. 부디 이 글을 읽고 당신이 외로움에 지지 않았으면 좋겠습니다. 아래 카드뉴스를 확인해 보시죠! 이 콘텐츠가 마음에 드신다면 당신의 삶을 변화시킬 를 꼭 읽어보시길 바라요. ​​ 책 알라딘 : https://vo.la/RRnq5T 교보문고 : https://vo.la/fXWWn5 카카오..

나를 불편하게 만드는 것들을 없애는 연습. 최근에 불편한 감정이 들었던 적이 있나요? 있었다면 어떤 것이었을까요? 일어난 상황에 대해 불만을 가졌을 수도 있겠고 어떤 사람 때문에 불편함을 느꼈을 수도 있겠고 낮아진 자존감 때문에 스트레스를 받았을 수도 있겠습니다. 어쩌면 살면서 불편함을 겪는다는 것은 지극히 자연스러운 일이라고 할 수 있겠네요. 그러나 자연스러운 일이라고 해서 매번 받아들이는 것은 좋지 않습니다. 나 자신을 불편하게 만드는 것들을 없애는 노력이 필요하죠. 결국 사람이 가장 행복하고 안정된 상태로 살아가기 위해선 몸과 마음이 편해야 하거든요. 그럼 오늘의 이야기 시작하겠습니다. 항상 자신의 편안함을 최우선으로 생각할 수 있기를 바랍니다. 그렇다고 이기적으로 남에게 손해를 끼치며 살아야 한다..

잊겠다면서 이게 무슨 변덕이냐고. (이별 공감 글) 끝이 난 관계에서 우리는 다짐을 하곤 합니다. '저 사람을 이제 잊어야겠다.'라고요. 그렇게 한동안은 바쁘게도 지내보고 다른 것에 집중을 돌려 보기도 합니다. 실제로 제법 효과가 있기도 했을 테고요. 그러나 도대체 언제 그랬냐는 듯 그동안의 노력들이 한순간에 무너질 때가 있습니다. 오늘은 이별한 사람들에게 공감이 될 만한 글을 소개하려고 합니다. 저마다의 마음속에는 아닌 척을 해도 아닌 게 아닌 존재가 있습니다. 그러다 보고 싶은 마음이 사무칠 때가 있죠. 아마도 그리움이 온 것일 테지요. 그 사람을 두고서요. 오늘만큼은 이 마음을 오래 담아 둘 수 있기를 바랍니다. 사랑과 사람으로부터 상처받은 당신에게 中 책 더 보기 ⋯ 카카오톡 선물하기 : http..

나를 힘들게 하는 사람은 어딜 가나 있습니다. (멘탈 관리, 인간관계, 사람 대하는 방법.) 세상 어디를 가도 당신을 힘들게 만드는 사람은 존재하기 마련입니다. 인간관계에서 힘듦이 생긴다는 것은 곧 사람과 사람 사이에 마찰이 생겼다는 뜻이고 마찰이 생기는 이유는 다름이 아니라 너무나 자명하듯, 세상에는 이상한 사람이거나 '나'와 맞지 않는 수많은 사람들이 살아가고 있기 때문입니다. 그래서 어디를 가도 당신을 힘들게 할 수 있는 사람은 존재할 수밖에 없습니다. 그냥 단지 이유가 그것뿐이죠. 당신이 못나서 그런 게 아니고요. 그렇다면 우리는 이런 사람들을 어떻게 대해야 바람직한 걸까요? 오늘의 이야기 바로 시작하겠습니다. 우리가 잊지 않아야 할 사실이 있습니다. 세상에는 앞서 말씀드린 것처럼 이상한 사람도 ..

울고 싶을 때 울었으면 좋겠다. (위로가 필요한 친구에게) 아무리 힘들어도 눈물을 참는 사람이 있습니다. 우는 것에 익숙하지 않아서 울어도 되는 일을 겪고도 끝끝내 속에서 차오르는 감정을 가두는 사람이 있습니다. 노력했던 일에 실패를 맛보았을 때, 사랑하는 사람과 이별했을 때, 믿었던 친구에게 배신을 당했을 때, 등등. 여러 이유가 있었겠지요. 아마도 눈물을 흘리는 게 자기 자신이 진다고 생각하고 부끄럽고 창피하다고 여겨서 참았을지도 모르겠습니다. 오늘은 그런 사람들에게 꼭 전해 주고 싶은 말입니다. 너무 힘들 땐 울어도 된다고요. 너무 버거운 날에는 엉엉 소리 내어 울어도 괜찮습니다. 그렇게 마음속에 있는 응어리를 모조리 쏟아낼 수 있었으면 좋겠습니다. 우리, 우는 일에 남의 눈치를 보지 않기로 해요...