배우 주지훈이 성공할 수밖에 없었던 이유

배우 주지훈이 성공할 수밖에 없었던 이유공작, 암수살인, 신과함께, 아수라에 이어서넷플릭스 시리즈 "중증외상센터"로엄청난 인기를 끌고 있는 주지훈 배우.그가 이토록 성공할 수밖에 없었던 이유가 뭘까요? 물론 여러 이유가 있겠지만오늘 저는 이 부분에 주목하고 싶네요.주지훈 배우의 이런 마인드는우리네 삶에서도 충분히 적용할 수 있는 부분인데요. 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다.   오늘의 한마디:복잡하게 생각할 거 없어.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215112573 버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 신하영 - 교보문고버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 ..

매일 똑같은 삶, 뇌가 당신의 기억을 지우고 있습니다.여러분의 일상은 어떤가요?집과 직장을 반복하며 거의 비슷한 삶을살고 있지 않나요? 매일 똑같은 삶을 반복하면 뇌는 그 일상을 특별하지 않다고 판단해 기억을 지워버립니다. 이렇게 잃어버린 하루들은 우울증, 매너리즘, 번아웃으로 이어질 수 있습니다.  뇌는 새로움과 자극을 통해 활력을 찾기 때문에, 종종 평범한 틀에서 벗어나 특별한 경험을 만들어 보세요.  익숙한 길 대신 새로운 길을 걸어보고, 작은 취미나 새로운 도전을 시도해 보는 겁니다. 삶은 기억으로 채워질 때 비로소 살아 있음을 느낄 수 있습니다. 다음 이야기에서 좀 더 자세히 살펴 보도록 하죠! 오늘의 한마디:이것도 해 보고 저것도 해 보고 종종 특별한 나날을 살자.  해당 콘텐츠는책 를 참고하..

자기애가 높은 사람의 특징(30대가 된 수지가 느낀 점)실제로 정말 많은 곳에서'자기 자신을 사랑해야 한다'라고 강조하곤 합니다.즉, 자기애의 필요성을 말하는 것인데요. 정확히 자기애(Self-Love)라는 게 뭘까요?사전적 의미로는 '자기에 대한 사랑'이라고 합니다.좀 더 자세히 알아보자면, 1. 자신을 있는 그대로 받아들이고 긍정적으로 평가하는 것. 자신의 장단점을 인정하고 존중하는 태도.2. 자신의 감정과 욕구를 잘 인식하고 적절히 표현하는 것. 자신의 감정을 억압하지 않고 건강하게 표출하는 것.3. 자신의 가치와 권리를 인정하고 보호하는 것. 자신을 위해 적절한 경계를 설정하고 지킬 수 있는 능력.4. 자신을 돌보고 발전시키려는 태도. 자신의 성장과 행복을 위해 노력하는 것. 이라고 할 수 있겠습..

F와 T의 연애관 차이(MBTI 차이)여러분 MBTI 믿으세요? 저는 제법 신뢰하는 편인데요.(I AM 신뢰예요.) ENFP로서 오늘 이야기 할 내용에 대해서굉장히 공감하며 봤어요. 여러분은 '가까운 각자'라는 말에 대해서 어떻게 생각하시나요?주우재 씨가 자신의 연인을 그렇게 표현한다고 해요. 가까운 각자라...오늘은 긴말은 생략하고 바로 본론으로들어가 보겠습니다.  오늘의 한마디:F는 T가 힘들어요...그래도 잘 지내 보아요, 우리.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430  감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입..

리플리 증후군이 있는 사람들은 어떻게 상대해야 할까?혹시 리플리 증후군에 대해서 알고 있나요? 쉽게 말해서 거짓말을 반복적으로 하는 정신 장애인데요.아래의 특징을 가지고 있습니다. 거짓말을 하는 것에 대해 죄책감이나 불편함을 느끼지 않음거짓말이 지속적이고 만성적임거짓말의 내용이 복잡하고 정교함거짓말로 이득을 얻으려는 동기가 없는 경우가 많음거짓말을 통해 자신의 정체성을 만들어 나감 이 증후군은 대인관계 및 사회적 기능에 심각한 문제를 야기할 수 있어, 전문가의 진단과 치료가 필요한 정신 건강 문제입니다.  잘 생각해 보면 이런 증상을 보이는 사람들이주변에 꼭 한 명은 있을 텐데요.이런 사람들을 도대체 어떻게 대처해야 할까요? 오늘의 이야기 바로 시작합니다. 오늘의 한마디:거짓말하지 마라, 너. 진짜 경고..

스트레스를 해소하는 방법여러분은 스트레스를 어떻게 해소하고 있나요? 스트레스는 일상을 살아 내면서어쩌면 피할 수 없는 것 중에 하나인데요.이것을 제대로 내보내지 않는다면만병의 근원이 되기도 합니다. 오늘은 미국 유명한 신경과학자이자스탠퍼드 대학교의학전문대학원 교수인앤드류 후버만 교수의 이야기를 들어볼 거예요. 저도 실제로 따라해 보니효과가 있더라고요. 더 나아가 우리가 여기서 배울 수 있는삶의 처세술까지 이야기해 보겠습니다. 그럼 오늘의 이야기 바로 시작하겠습니다. 오늘의 한마디: 지금의 스트레스는 크게 보면 너무 작은 조각이다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S..