최고의 동기부여 연설 베네딕트 컴버배치의 "Just Do it" 책 中 베네딕트 컴버배치가 레터스라이브에서 했던 연설이 있습니다. 이 연설은 20세기 미국 예술에 큰 영향을 끼친 미국의 예술가 솔 르윗이 미국의 조각가 에바 헤세에게 1965년에 보내었던 편지죠. 자신감을 읽은 채 자신의 예술성과 창작성을 의심하며 자존을 잃고 있는 그녀가 솔 르윗에게 조언을 청했는데 그는 그녀에게 이런 이야기를 해주었다고 합니다. 편지의 내용도 물론, 좋지만 컴버배치가 마치 실제로 전해주는 듯이 말해주니 더욱 그 의미가 가슴에 와닿는 것 같네요. "아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다"라는 말이 있습니다. 우리는 항상 무언의 두려움에 쌓여있고 시작함에 있어 멈칫하는 경우가 많죠. 균형이 맞춰진 일상도 중요하지만..

방송인 사유리는 4차원의 매력으로 많은 사랑을 받았죠. 하지만 방송에서의 모습인 아닌 진짜 사유리의 모습은 많은 사람들에게 좋은 귀감을 줄 수 있을 정도로 깊은 내력을 가지고 있는데요. 최근에 홀로 임신을 자처하여 젠을 순산하고 엄마의 모습으로 많은 사람들에게 모습을 비춘 그녀의 모습은 전보다 훨씬 성숙해진 느낌이 아니었나 싶습니다. 정말이지 쉬운 선택이 아니었을 텐데 말이죠. 오늘은 사유리가 말하는 인간관계 정리법을 알려드리려고 합니다. 그녀의 말을 통해 지금의 인간관계를 되돌아보시길 바라요. 100만명이 공감한 박한평 작가의 감정 기복에 관한 이야기가 궁금하다면 책 을 꼭 읽어보세요. 당신의 인생에 아주 큰 도움을 줄 것입니다. 감정 기복이 심한 편입니다만 - YES24 “감정적인 사람은 항상 후회를..

"다 처음 살아보는 거잖아요" 배우 윤여정이 말하는 인생 철학은 무엇일까? 민낯을 보이는 일은 겉모습뿐만 아니라 우리의 기분과 감정에도 반드시 필요한 작업이다. 감정의 민낯을 마주하는 일이 괴롭게 느껴질 수 있다. 하지만 애써 괜찮은 척 만 하다가 소중한 것을 잃어버리는 것보단 낫다. 마음이 느끼는 것에 대해 솔직해져도 괜찮다. 기쁨은 표현할수록 커지고, 슬픔은 더 깊은 내면을 만나게 한다. 한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법 책구매 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가 www.kyobobook.co.kr 감정 기..

말실수가 많은 사람이 반드시 알아야 하는 10가지 습관 책 中 하이라이트 말이 많아지면 필연적으로 실수가 발생한다. 생각하고 한 말에 발이 달렸다면 실수가 담긴 말에는 날개가 달려있다. 한번 내뱉은 말은 되돌릴 수도 없고, 의도와 다르게 오해가 생길 때도 있다. 말실수의 빈도를 대폭 줄이기 위해 자신만의 대화 원칙을 세우는 것이 좋다. 대화의 시간만큼 그 사람의 습관이 잘 드러나는 순간이 또 있을까. 말의 품격은 하루아 침에 만들어지는 것이 아니다. 한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법 책발췌 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러..

아이유가 우울에서 벗어날 수 있었던 가장 큰 '이유' 여러가지 상황으로 스트레스가 난무하는 요즘. 우리는 무언갈 도전하기에 지레 겁을 먹고 시작하지 않은 상태를 평온이라 여길 때가 많죠. 충분히 이해합니다. 그동안 우린 잦은 상처와 많은 시련을 겪었고 무분별하게 생기는 생채기가 두려울 수 밖에 없죠. 하지만 멈춰있으면 분명 우린 도태될 것입니다. 시간은 흐르고 거기에 맞게 세상은 돌아가고 있으니 우리도 필히 움직여야 하는 것이죠. 어른이 된다는 것은 무언갈 포기하는 것에 초연한 것도 있지만 미지의 세계에 도전하는 용기를 가지는 것도 포함됩니다. 그렇다면 우린 무엇을 포기하고 어디에 용기를 내야할까요. ​ 오늘은 인생의 슬럼프를 겪고 있는 이 시대의 어른들에게 해주는 위로의 말을 소개해드리겠습니다. ​ 여..

인간관계에서 꼭 알아야 한다는 2:6:2법칙 책 中 잦은 걱정에 우울해하는 당신에게 꼭 필요한 이야기⠀ 책구매링크 감정 기복이 심한 편입니다만 - YES24 “감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위 www.yes24.com 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가 www.kyobobook.co.kr