"다 처음 살아보는 거잖아요" 배우 윤여정이 말하는 인생 철학은 무엇일까?
2021. 8. 4. 11:52ㆍ에세이
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"다 처음 살아보는 거잖아요"
배우 윤여정이 말하는 인생 철학은 무엇일까?
<핵심 메시지>
민낯을 보이는 일은 겉모습뿐만 아니라 우리의 기분과 감정에도 반드시 필요한 작업이다.
감정의 민낯을 마주하는 일이 괴롭게 느껴질 수 있다.
하지만 애써 괜찮은 척 만 하다가 소중한 것을 잃어버리는 것보단 낫다.
마음이 느끼는 것에 대해 솔직해져도 괜찮다.
기쁨은 표현할수록 커지고, 슬픔은 더 깊은 내면을 만나게 한다.
한 번만 해본 사람은
없는 쉬운 감정조절법
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감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고
요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가
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“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위
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