아이유가 우울에서 벗어날 수 있었던 가장 큰 '이유'

2021. 7. 19. 10:37

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아이유가 우울에서 

벗어날 수 있었던 가장 큰 '이유'

 


여러가지 상황으로 스트레스가 난무하는 요즘.

우리는 무언갈 도전하기에 지레 겁을 먹고 시작하지 않은 상태를 평온이라 여길 때가 많죠.

충분히 이해합니다. 그동안 우린 잦은 상처와 많은 시련을 겪었고 무분별하게 생기는 생채기가 두려울 수 밖에 없죠.

하지만 멈춰있으면 분명 우린 도태될 것입니다. 시간은 흐르고 거기에 맞게 세상은 돌아가고 있으니 우리도 필히 움직여야 하는 것이죠. 어른이 된다는 것은 무언갈 포기하는 것에 초연한 것도 있지만 미지의 세계에 도전하는 용기를 가지는 것도 포함됩니다. 그렇다면 우린 무엇을 포기하고 어디에 용기를 내야할까요.

오늘은 인생의 슬럼프를 겪고 있는 이 시대의 어른들에게 해주는 위로의 말을 소개해드리겠습니다.

여러분 힘내세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하이라이트

삶의 복잡도가 높다고 생각하는 사람일수록 가끔 경험하는 단순 작업을 통해 머릿속이 환기되는 걸 경험하기도 한다.

당신의 주의를 끌만한 새로운 일 혹은 단순한 일에 집중하면서

잡생각과 복잡한 문제로부터 의도적으로 거리를 두는것이다.

'아, 이거 시작하길 정말 잘했다.'라는 생각을 갖게 하는 일을 꼭 만날 수 있기를.

무언가에 몰입할 수 있다는 건 행복한 일이다.



 

 


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