성질도 부리면서 살아요. 인간관계에서 나 자신을 지키려면 어떻게 해야 할까요? 사실 가장 좋은 방법은 마음을 아프게 하는 사람을 최대한 멀리 두고 지내는 것이겠지요. 그러나 인간관계는 멀리 두고 싶다고 해서 멀게 지낼 수 없는 경우가 정말 많은 것 같습니다. 그러면 도대체 어떻게 처신해야 최대한 상처받지 않고 나 자신이 나 자신으로서 탈 없이 살아낼 수 있을까요? 오늘은 인간관계에서 '나'를 지킬 수 있는 방법에 대하여 이야기를 나눠 보려고 합니다. 사람을 만나면서 매번 받아 주고 번번이 이해해 주면 상대는 당신을 쉽게 볼 거예요. 인간관계에서 늘 다정하고 착할 필요가 없습니다. 물론 이런 말씀을 하시는 분들이 계실 거예요. "저는 평소에 화를 잘 내지 못하고 예전부터 착하다는 말을 듣고 커서 무리한 부..

지치는 인간관계를 정리해야 하는 이유 인간관계는 정말 다양하죠. 가족, 연인, 친구, 선후배, 동기 등등. 마주하게 되는 사람들도 참 많은데 그 사람들의 성격이나 성향도 다 다르니 생각해 보면 인간관계란 당연하게도 쉽지 않을 수 없는 것 같아요. 그러다 보면 누구나 지치는 순간이 올 거예요. 물론 이유는 각자 다를 수 있겠지만요. 여러분은 그럴 때 어떻게 대처하시나요? 원하는 바를 이룰 때까지 아파도 버티는 편이신가요? 아니면 나를 아프게 만드는 인간관계를 놓아버리는 편이신가요? 저는 후자에 더 가까운 사람인 것 같아요. 정말 힘들면 제 자신을 지키기 위해서라도 그 사람과의 관계나 얽힌 상황을 끊어버리곤 합니다. 여러 인간관계에서 오늘은 특히 내가 사랑하는 친구나 연인에 관한 얘기를 해 보려고 해요. 그..

살면서 잊지 않고 주의해야 할 것 우리가 세상을 살아가면서 가져야 할 바람직한 마음의 자세는 어떤 것이 있을까요? 저마다 마음속에 떠오르는 생각이 있으신가요? 무엇이 딱 정답이라고 말할 수는 없을 거예요. 각자 인생을 풀어내고 세상을 대하는 방법이 다 다르기 때문이죠. 오늘은 우리가 우리의 삶을 살면서 가져야 할 바람직한 마인드 중 하나를 소개해 드리는 시간을 가져 보려고 해요. 인생이 항상 나쁠 수만은 없습니다. 조금 좋지 않은 날이 있다면 보다 좋은 날도 있는 법이죠. 그래서 어쩌면 우리에게 찾아오는 슬픔이나 우울은 너무나 당연한 것일지도 모릅니다. 이 사실을 인정하고 마음의 균형을 잘 잡는 것, 너무 깊고 오랜 슬픔과 우울에 빠지지 않는 것이 살면서 가장 중요한 부분이 아닐까 생각이 듭니다. 그리고..

자기 자신을 몰아세우지 마세요. 왜 그런 사람들이 있죠. 자기 자신을 자주 다그치는 사람이요. 무슨 일이 틀어지거나 어떤 목표를 향해서 달려갈 때 끊임없이 스스로를 채찍질하며 몰아세우는 사람이요. 그러다 지쳐서 무기력해지면 끝없이 무너지며 어떤 날은 해서는 안 되는 생각까지 했을 수도 있어요. 이런 시간은 그 누구도 함부로 가늠할 수 없는 아픔이죠. 이런 분들에게는 '자기 자신을 아끼는 연습'이 꼭 필요한데요. 자기 자신이 얼마나 소중한지 알고 조금 더뎌도 지금 얼마나 잘 해내고 있는지 자각해야 해요. 오늘은 이렇게 자기 자신을 막 몰아세우는 사람들이 가져야 할 마음의 자세에 대해 이야기해 보려고 합니다. 혹시 주변에 자기 자신에게 필요 이상으로 지나치게 엄격하고 그런 탓에 많이 힘들어 하는 사람이 있다..

최근 새로운 책 가 나오면서 마케팅 기획을 새롭게 잡았다. '이 채널에선 이런 콘셉트를 잡아보고 이 채널에서는 이 정도의 돈을 투자해보자.' 요즘 동료들과 나는 그 계획을 이루기 위해 각자의 자리에서 열심히 콘텐츠를 만들고 있다. 이런 프로세스와 작가의 홍보가 지속되면 책은 시너지를 만들기 마련이다. 누누이 말하지만 무엇이든 바지런함이 문제다. 누구 하나 지쳐버리면 책 또한 힘을 빠진다는 것. 나는 그것을 뼈저리게 알고 있다. 그래서인지 작가에게 당부를 했고 나 또한 지치지 않으려고 매일 여러 채널들을 살펴보며 트렌드에 맞는 마케팅을 진행하고 있다. 딥앤와이드(@deepwide.official)님이 Instagram을 사용 중입니다 팔로워 1,337명, 팔로잉 902명, 게시물 252개 - ..

M.net 썸바디2 현대무용가 강정무의 산문집 출간 소식 M.net 썸바디2에 출연한 현대무용가 강정무 작가의 가 출간되었습니다. 여러 매스컴에서 거론이 되고 수많은 악플을 받기도 했지만 꿋꿋이 자존을 지키며 살아가고 있는 그의 이야기가 담긴 이 책에는 내가 나를 안아줄 수 있을 때를 알려주며 어떻게 나를 안아줘야 하는지에 대한 정답이 담겨 있습니다. 그는 어떻게 자신을 갉아먹는 것들에서 벗어났을까요? 나를 진정으로 사랑하는 방법을 모르는 우리에게 이 책은 좋은 시사점을 던져줍니다. 여러분은 지금 나를 사랑하고 있는가요? 강정무 작가의 첫 산문집 를 소개합니다. #책소개 무한 경쟁에서 자라오고 수많은 SNS에 노출되면서 우리는 타인과 나를 비교하며 살아가고 있죠. 나를 사랑하는 방법을 점점 잊어가는 것입..