책(41)
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카카오톡 연락처를 정리했습니다.(인간관계 정리)
카카오톡 연락처에 몇 명의 사람이 저장되어 있나요? 그리고 그중에서 몇 명하고 자주 연락하나요? 어쩌면 많은 프로필이 있지만 그중에서는 먼지가 쌓인 번호들이 많을지도 모르겠습니다. 각자의 삶이 있는데 매번 그 많은 사람들과 연락을 주고받으며 살아갈 수는 없는 일이니까요. 또, 어떤 이들은 당신이 먼저 연락하기 전에는 연락 한 통 없는 사람들도 많을 것입니다. 오늘은 이런 사람들을 정리한 일에 관해 이야기해 보려고 합니다. 당신이 먼저 연락하지 않으면 당신과 이야기하지 않는 사람. 혹은 당신이 필요할 때만 연락을 하고 자신의 용건이 충족되면 다시 떠나가는 사람. 이런 사람들은 이번 기회에 다 정리해 버리는 것도 좋습니다. 한 번 정리가 되면 차후에 좁고 깊은 인간관계가 선명히 추려지고 그 사람들 옆에서 더..
2022.06.08 -
미워할 필요가 없습니다.
미워할 필요가 없습니다. 지금 미워하는 사람이 있나요? 그 사람을 미워하게 되기까지는 여러 사연이 있었을 거라고 생각해요. 이를테면, 당신에게 거짓말을 상습적으로 했다든가, 인격적으로 무례했다든가, 허세에 가득차서 늘 자기 자랑만 한다든가, 받는 건 좋아하는데 주는 건 싫어한다든가, 자기가 필요할 때만 연락을 한다든가, 날카로운 말을 무책임하게 내뱉는다든가. . . . 세상에 미워하기 딱 좋은 사람을 한번 나열해 보라고 하면 아마도 오늘 밤을 새야 할 것 같네요. 그런데, 이렇게 나의 마음에 상처를 주고 나의 기분을 상하게 하고 얼굴이 발개지도록 분노하게 한 사람을 사실 그렇게까지 미워하지 않아도 된다는 것을 알고 있나요? 오늘은 '미운 사람을 미워하지 않아도 되는 이유'에 대해 이야기해 보려고 합니다...
2022.04.12 -
인간관계에서 '나'를 지킬 수 있는 방법
성질도 부리면서 살아요. 인간관계에서 나 자신을 지키려면 어떻게 해야 할까요? 사실 가장 좋은 방법은 마음을 아프게 하는 사람을 최대한 멀리 두고 지내는 것이겠지요. 그러나 인간관계는 멀리 두고 싶다고 해서 멀게 지낼 수 없는 경우가 정말 많은 것 같습니다. 그러면 도대체 어떻게 처신해야 최대한 상처받지 않고 나 자신이 나 자신으로서 탈 없이 살아낼 수 있을까요? 오늘은 인간관계에서 '나'를 지킬 수 있는 방법에 대하여 이야기를 나눠 보려고 합니다. 사람을 만나면서 매번 받아 주고 번번이 이해해 주면 상대는 당신을 쉽게 볼 거예요. 인간관계에서 늘 다정하고 착할 필요가 없습니다. 물론 이런 말씀을 하시는 분들이 계실 거예요. "저는 평소에 화를 잘 내지 못하고 예전부터 착하다는 말을 듣고 커서 무리한 부..
2022.04.11 -
지치는 인간관계를 내려놓아야 하는 이유
지치는 인간관계를 정리해야 하는 이유 인간관계는 정말 다양하죠. 가족, 연인, 친구, 선후배, 동기 등등. 마주하게 되는 사람들도 참 많은데 그 사람들의 성격이나 성향도 다 다르니 생각해 보면 인간관계란 당연하게도 쉽지 않을 수 없는 것 같아요. 그러다 보면 누구나 지치는 순간이 올 거예요. 물론 이유는 각자 다를 수 있겠지만요. 여러분은 그럴 때 어떻게 대처하시나요? 원하는 바를 이룰 때까지 아파도 버티는 편이신가요? 아니면 나를 아프게 만드는 인간관계를 놓아버리는 편이신가요? 저는 후자에 더 가까운 사람인 것 같아요. 정말 힘들면 제 자신을 지키기 위해서라도 그 사람과의 관계나 얽힌 상황을 끊어버리곤 합니다. 여러 인간관계에서 오늘은 특히 내가 사랑하는 친구나 연인에 관한 얘기를 해 보려고 해요. 그..
2022.03.23 -
살면서 잊지 않고 주의해야 할 것
살면서 잊지 않고 주의해야 할 것 우리가 세상을 살아가면서 가져야 할 바람직한 마음의 자세는 어떤 것이 있을까요? 저마다 마음속에 떠오르는 생각이 있으신가요? 무엇이 딱 정답이라고 말할 수는 없을 거예요. 각자 인생을 풀어내고 세상을 대하는 방법이 다 다르기 때문이죠. 오늘은 우리가 우리의 삶을 살면서 가져야 할 바람직한 마인드 중 하나를 소개해 드리는 시간을 가져 보려고 해요. 인생이 항상 나쁠 수만은 없습니다. 조금 좋지 않은 날이 있다면 보다 좋은 날도 있는 법이죠. 그래서 어쩌면 우리에게 찾아오는 슬픔이나 우울은 너무나 당연한 것일지도 모릅니다. 이 사실을 인정하고 마음의 균형을 잘 잡는 것, 너무 깊고 오랜 슬픔과 우울에 빠지지 않는 것이 살면서 가장 중요한 부분이 아닐까 생각이 듭니다. 그리고..
2022.03.22 -
자기 자신을 몰아세우지 마세요.
자기 자신을 몰아세우지 마세요. 왜 그런 사람들이 있죠. 자기 자신을 자주 다그치는 사람이요. 무슨 일이 틀어지거나 어떤 목표를 향해서 달려갈 때 끊임없이 스스로를 채찍질하며 몰아세우는 사람이요. 그러다 지쳐서 무기력해지면 끝없이 무너지며 어떤 날은 해서는 안 되는 생각까지 했을 수도 있어요. 이런 시간은 그 누구도 함부로 가늠할 수 없는 아픔이죠. 이런 분들에게는 '자기 자신을 아끼는 연습'이 꼭 필요한데요. 자기 자신이 얼마나 소중한지 알고 조금 더뎌도 지금 얼마나 잘 해내고 있는지 자각해야 해요. 오늘은 이렇게 자기 자신을 막 몰아세우는 사람들이 가져야 할 마음의 자세에 대해 이야기해 보려고 합니다. 혹시 주변에 자기 자신에게 필요 이상으로 지나치게 엄격하고 그런 탓에 많이 힘들어 하는 사람이 있다..
2022.03.19