내 결혼식엔 몇 사람이나 올까? 이런 생각을 해 본 적이 있나요? '나의 결혼식엔 몇 사람이나 올까?' 인간관계에 대해서 돌아보게 되는 생각인 것 같아요. 저의 지난날을 돌아보면 그랬던 것 같아요. 인간관계의 호불호가 확실했던 사람이었기에 주위에서 별로라고 하는 사람이 있어도 제가 좋다면 그 사람과의 관계를 이어갔고 주변에서 괜찮다고 하는 사람이 있어도 제가 싫다면 그 사람과의 관계를 끊었거든요. 그런 탓에 참 많은 인연을 좋아하고 또 싫어했던 것 같아요. 이런 성격인 탓에 중간에 위치한 제 지인들이 양쪽의 눈치를 봤던 적도 있었죠. 이제서야 하는 말이지만, 지금 제 곁에 남은 사람들에게 미안하고도 고마운 마음입니다. 식상한 말이지만 어떤 일보다 인간관계가 제일 어려운 것 같아요. 더구나 부담을 갖게 되..

'습관적 불행인'이 되지 말자. 혹시 그럴 때 있나요? 습관적으로 불행을 끌어안을 때 말이에요. 아무런 일이 없어도 걱정이 되고 오히려 불안이 없어서 불안한 사람들이 있을 거예요. 또, 시간이 지나서 불안이 해결되었음에도, 다음 불안을 찾아 끌어안는 사람들이 있죠. 이유는 참 다양할 수도 있겠습니다. '좋은 친구를 만나지 못해서, 하고 싶은 일을 찾지 못해서, 남들에게 인정받지 못해서, 경제적 여유가 없어서, 인간관계가 좋지 않아서' 등등. 매번 꼬리에 꼬리를 물고이어지는 부정적인 생각도 지칠 법한데멈출 기색을 보이지 않죠. 오늘은 쉴 새 없이 좋지 않은 생각들을 멈추는 마음의 자세에 대하여 이야기해 보려고 합니다. (저 또한 걱정이 태산인 사람이었는데, 이 글을 읽고 마음의 위로가 되었답니다. 집중집중..

우리, 이런 사랑을 해요. 사랑하는 사람아. 수많은 우연을 거쳐 인연으로 거듭난 사람아. 우리의 앞날이 모두 봄날일 수는 없겠지만 그래도 우리 이런 사랑을 하자. 우리 이런 연애를 하자. 시간이 아주 오래도록 나는 너를 아끼고 너는 나를 아끼는 사이가 되자. 사랑과 사람으로부터 상처받은 당신에게 中 책 더 보기 ⋯ 카카오톡 선물하기 : http://kko.to/eBStRTRdq yes24 : https://vo.la/oKyqv 교보문고 : https://vo.la/k42yW [YES24] 나는 너의 불안이 길지 않았으면 좋겠어 지금 카카오톡 선물하기에서 12,600원 gift.kakao.com https://deepandwidebooks.tistory.com/329 살면서 절대로 놓치면 안되는 사람 특징..

혼자만의 시간을 가지세요. 여러분은 슬플 때 어떻게 대처하시나요? 슬픔이란 감정은 몇 번을 마주해도 익숙해지지 않습니다. 또한, 잘못된 방법으로 대처를 하여 충분히 해소되지 않은 상태로 오랜 시간이 지나게 되면 마치 내면에 원래 있었던 아픔처럼 앞으로도 지니고 살아야 하는 경우도 있는데요. 그러다 마음이 지쳐서 느닷없이 눈물이 쏟아질 때면 사실 자기 자신이 그 이유를 가장 잘 알고 있으면서도 타인에게는 그냥 모른다고 말할 때가 있었을 것입니다. 누구나 한 번쯤은 있었을 만한 경험이죠. 이런 감정을 어떻게 해야 잘 대처하고 어쩌다 남은 응어리도 무탈히 해소할 수 있을까요? 오늘은 감정을 처리하는 가장 좋은 방법에 대하여 이야기를 나눠 보려고 합니다. 울고 싶으면 울어도 되고 늘어지고 싶으면 늘어져도 됩니다..

어떤 사람과 사랑해야 할까? 사람은 상호의존적인 존재입니다. 혼자서만 살아갈 수 없다는 말입니다. 그래서 우리는 사랑하지 않을 수 없습니다. 기쁜 일은 함께 축하해 주고 슬픈 일은 같이 아파하며 정신적·육체적으로 서로 아끼고 존중받으며 살아가야 안정된 삶 속에서 더욱 행복하게 살아갈 수 있습니다. 그럼, 우린 어떤 사람과 사랑해야 할까요? 이 질문은 되게 신중하게 생각해 볼 필요가 있습니다. 왜냐하면 사랑하는 상대가 어떤 사람인지, 어떤 방식을 가졌는지에 따라서 본인의 삶, 가치관 또는 인생의 전반적인 방향에 지대한 영향을 미치기 때문입니다. 그럼 오늘은 '내가 사랑해야 하는 사람'에 대해서 이야기해 보겠습니다:) 혹시 '가스라이팅'을 아시나요? 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로를 ..

다름을 인정하는 것만으로도 인간관계에서 비롯된 마음의 짐을 덜어낼 수 있습니다. 여러분은 '번거로운 인간관계'라고 하면 머릿속에 가장 먼저 떠오르는 사람이 누군가요? 전 애인일 수도 있고, 절교한 친구일 수도 있고 학교 선후배 혹은 회사 사람 등이 생각날 수 있겠네요. 그런 사람들을 마주할 때면 마음이 결코 쉽지 않았을 텐데 그럴 때마다 어떻게 대처하셨나요? 누구나 나름의 노하우를 가지고 있겠지만 행여나 인간관계에서 발생하는 감정을 다루기에 버거워하는 이들에게 아주 유용하게 써먹을 수 있는 요령에 대해 이야기해 보려고 합니다. 인간관계에서 자주 상처받는 사람이라면 대대적인 생각의 전환이 필요합니다. '저 사람은 왜 저럴까, 왜 나를 힘들게 하는 거지' 하며 지나간 일을 곱씹고 불편해하고 아파하는 것이 아..