인간관계의 짐을 덜어내는 방법

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다름을 인정하는 것만으로도 인간관계에서 비롯된 마음의 짐을 덜어낼 수 있습니다.

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여러분은 '번거로운 인간관계'라고 하면 
머릿속에 가장 먼저 떠오르는 사람이 누군가요?

 

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전 애인일 수도 있고, 절교한 친구일 수도 있고
학교 선후배 혹은 회사 사람 등이 생각날 수 있겠네요.

그런 사람들을 마주할 때면 마음이 결코 쉽지 않았을 텐데
그럴 때마다 어떻게 대처하셨나요?

누구나 나름의 노하우를 가지고 있겠지만
행여나 인간관계에서 발생하는 감정을 다루기에 버거워하는 이들에게
아주 유용하게 써먹을 수 있는 요령에 대해 이야기해 보려고 합니다.

 

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인간관계에서 자주 상처받는 사람이라면
대대적인 생각의 전환이 필요합니다.

'저 사람은 왜 저럴까, 왜 나를 힘들게 하는 거지' 하며
지나간 일을 곱씹고 불편해하고 아파하는 것이 아니라

'상황에 대한 접근법 자체가 나와는 많이 다른 사람이구나,
굳이 내가 저 사람 때문에 힘들어할 이유가 없겠다'라는 마인드를 가질 필요가 있습니다.

// 다름을 인정하고 나 자신과 맞지 않는 사람에게 지나친 관심을 끄는 것. //

감정은 그릇에 담긴 물과 같아서
어느 한쪽으로 기울어질 때 쏟아지는 법입니다.

그러니 당신을 존중하지 않는 사람들에게
너무 많은 마음을 기울이지 않기를 바랍니다.

 

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나를 소중히 여기고 싶어 하는 당신에게

꼭 필요한 책 <세상에 소중하지 않은 삶은 단 하나도 없다> 中

 

(책 더 보기)

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<세상에 소중하지 않은 삶은 단 하나도 없다>

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세상에 소중하지 않은 삶은 단 하나도 없다 - YES24

 

<혹시 이런 이야기는 어때요?>

 

https://deepandwidebooks.tistory.com/340

급하지 않아도 됩니다.