진짜 행복한 사람의 특징 여러분은 행복하신가요?그렇거나 그렇지 않다면진짜 행복한 사람은 어떤 사람이라고 생각하시나요? 돈이 많은 사람?수십억인 집에 사는 사람?멋진 외제차를 타고 다니는 사람? 사실 행복에 정답이 어디 있겠냐만은오늘은 이런 물질주의에서 벗어난 이야기를 해 보려고 합니다. 우리 그럼 오늘 진짜 행복을 찾아서 떠나 볼까요?  오늘의 한마디:돈보다 사람이 더 중요하다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다. 매일..

마음이 공허하면 착각하기 쉬운 것살다가 보면마음이 헛헛하다고 느껴질 때가 있어요.뭔가를 채워야 할 것만 같고.그래서 실제로 이런 증상을 겪은 사람들이물욕이나 식욕과 같은 인간의 욕구가 증폭되어충동 구매를 하거나 폭식을 했던 경험을이야기하곤 하죠. 그래서 오늘은 마음이 공허할 때 우리가 쉽게 착각하기 쉬운 것에 대해서이야기해 보려고 해요. 김창옥 강사님의 말씀을 빌리겠습니다. 그럼 오늘의 이야기바로 Let's get it. 오늘의 한마디:지금 느끼는 건 전부 다 거짓말이야. 해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430  이런 이야기는 어때요?https://..

자기 자신이랑 잘 지내야 하는 이유여러분은 자기 자신과얼마나 잘 지내고 있나요? 네?그게 무슨 F스러운 말이냐고요?(본인 ENFP 뜨끔 ;ㅡ;) 아니에요. F이든 T이든 자기 자신과다투지 말고 사이좋게 잘 지내야 해요. 왜냐하면 다음과 같은 이유가 있기 때문입니다. "자아 존중감 향상: 자기 자신을 이해하고 수용하는 것은 자아 존중감 향상으로 이어집니다. 이는 행복과 성공을 위한 토대가 됩니다.감정 관리 능력 향상: 자신의 감정을 잘 이해하고 조절하는 능력은 대인관계와 문제 해결에 도움이 됩니다.자기 성찰과 성장: 자신과의 대화를 통해 자신을 깊이 이해하고, 삶의 방향을 재정립할 수 있습니다.건강한 관계 형성: 자기 자신을 사랑하고 존중하는 사람은 타인과도 건강한 관계를 맺을 수 있습니다.스트레스 관리:..

F와 T의 연애관 차이(MBTI 차이)여러분 MBTI 믿으세요? 저는 제법 신뢰하는 편인데요.(I AM 신뢰예요.) ENFP로서 오늘 이야기 할 내용에 대해서굉장히 공감하며 봤어요. 여러분은 '가까운 각자'라는 말에 대해서 어떻게 생각하시나요?주우재 씨가 자신의 연인을 그렇게 표현한다고 해요. 가까운 각자라...오늘은 긴말은 생략하고 바로 본론으로들어가 보겠습니다.  오늘의 한마디:F는 T가 힘들어요...그래도 잘 지내 보아요, 우리.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430  감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입..

망설이고 있는 일이 있나요?혹시 요즘 망설이고 있는 일이 있나요? 있다면 당신은 하고 후회하는 편인가요 아니면 하지 않고 미련을 갖는 편인가요? 저는 전자인데요, 마음속에 '그때 그럴걸'이라는 감정이 남는 것을 별로 좋아하지 않아서 일단 해 보고 결과를 수긍하는 편입니다. 우리 삶에는 정말 다양한 고민거리가 있죠. 그중에 반드시 무엇이든 결정해야 하는 순간도 즐비합니다. 그럴 때 우리는 어떤 마음을 가져야 좋을까요? 오늘은 이에 관해 가수이자 프로듀서인 윤종신 님의 조언을 들어보겠습니다. 포기하는 게 절대 쉬운 게 아닙니다. 놓는 일도 대단한 용기와 힘이 필요한 일이죠. 혹여나 당신을 괴롭히고 있는 게 있다면 그게 무엇이든 과감히 놓을 줄도 아는 사람이 되었으면 좋겠습니다.  해당 콘텐츠는 책 을 참고하..

어떻게 하면 긍정적으로 살아갈 수 있을까?우리는 때때로 삶의 고난과 역경에 직면하곤 합니다. 하지만 그럴 때일수록 긍정적인 마음가짐을 가지는 것이 중요합니다. 긍정적인 사고는 우리를 힘들 때마다 일으켜 세워 주고, 더 나은 내일을 만들어 갈 수 있게 해 줍니다.그러면 어떻게 긍정적으로 삶을 살아갈 수 있을까요? 오늘은 배우 정우성 씨의 이야기를 들어 보겠습니다.  긍정적인 마음가짐은 삶의 여정에서 큰 힘이 됩니다. 때로는 역경과 고난에 직면할지라도, 긍정적인 태도를 잃지 않는 마음은스스로에게 큰 희망이 될 것입니다. :) 해당 콘텐츠는 책 을 참고하여 제작되었습니다.https://www.yes24.com/Product/Goods/126646340  감정 기복이 심한 편입니다만 - 불안 에디션 - 예스24..