유희열이 말하는 절대로 놓치면 안되는 '사람의 특징' 살면서 놓치면 안되는 사람이 있습니다. 하지만 우리는 현실에 감정적이기 때문에 종종 내 사람을 놓치는 경우가 많죠. 우리는 왜 이렇게 이기적인 걸까요. 나의 잘못은 하나도 없다고 생각하고 모든 잘못을 타인에게로 돌리기 바쁘죠. 그게 마음은 편하겠지만, 반복이 된다면 주변 사람들은 나를 떠나기 마련입니다. 내가 이러지 말아야겠다는 생각이 들면서도 나약한 우린 못난 행동을 다시금 하지만 그래도, 나의 불행을 안아주는 사람은 절대로 놓치지 맙시다. 그런 사람은 삶에서 몇 번 오지 않으니까요. ​ 오늘은 유희열님이 와이프와 결혼을 결심하게 된 이유를 통해 삶에서 놓치면 안되는 사람의 특징을 알아보겠습니다. ​ (너무 진지했나요?ㅎㅎ,,) 100만 인사이트의 ..

세계적인 e스포츠 선수 페이커가 세계 1위가 될 수 있었던 이유는 바로 차분함과 침착함을 유지하는 멘탈관리였을 것이다. 그렇다면 페이커는 자신을 괴롭히는 요소를 어떻게 이겨냈을까? 100만명이 공감한 박한평 작가의 감정 기복에 관한 이야기가 궁금하다면 책 을 꼭 읽어보세요. 당신의 인생에 아주 큰 도움을 줄 것입니다. 감정 기복이 심한 편입니다만 - YES24 “감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위 www.yes24.com 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요..

Today Topic ​ "근거 있는 자신감은 그 누구도 막지 못한다" ​ 올림픽 4강 신화를 이끈 식빵언니 김연경의 '인생명언' 2021년 도쿄 올림픽 마무리 되었습니다. 우리나라를 대표해 전세계 무대에서 자신의 기량을 마음껏 뽐낸 모든 선수들에게 감사의 인사를 전해드리고 싶네요. 메달을 떠나 하나의 스포츠를 즐기는 모습에 많은 감동을 받을 수 있었던 것 같네요. 이번 올림픽에서 가장 핫했던 종목은 바로 '배구'가 아니었나 싶은데요. 식빵언니 김연경의 강철 멘탈리즘과 이를 악물고 어려운 상황에서 승리를 쟁취하는 과정이 움츠려있는 우리 국민들에게 엄청난 에너지를 주지 않았나 싶습니다. ​ 김연경 선수는 평소에도 특유의 당당함으로 많은 사람들에게 귀감을 주었는데요. 오늘은 김연경 선수가 했던 '인생명언'을..

"다 처음 살아보는 거잖아요" 배우 윤여정이 말하는 인생 철학은 무엇일까? 민낯을 보이는 일은 겉모습뿐만 아니라 우리의 기분과 감정에도 반드시 필요한 작업이다. 감정의 민낯을 마주하는 일이 괴롭게 느껴질 수 있다. 하지만 애써 괜찮은 척 만 하다가 소중한 것을 잃어버리는 것보단 낫다. 마음이 느끼는 것에 대해 솔직해져도 괜찮다. 기쁨은 표현할수록 커지고, 슬픔은 더 깊은 내면을 만나게 한다. 한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법 책구매 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가 www.kyobobook.co.kr 감정 기..

걱정이 많을 때 할 수 있는 쉬운 마인드 컨트롤 ​ "걱정을 에너지로 바꾸는 삶의 지혜" 작가 '알랭 드 보통'은 이렇게 말했다. ​ "걱정 없는 인생을 바라지 말고 걱정에 물들지 않는 연습을 하라." ​ 걱정을 마냥 덮어두는 그런 무책임한 태도를 견지하라는 것이 아니다. 다만, 걱정의 크기를 실체보다 더 크게 느껴서 지레 겁먹거나 움츠러들지 않아야 한다. 애니메이션 에는 모두가 멜로디를 흥얼거릴 정도로 익숙한 단어 '하쿠나 마타타(Hakuna matata, 스와힐리어)'가 나온다. '문제없어. 모든 걱정과 근심을 떨쳐버려'라는 뜻이다. 걱정에 대해서만큼은 이렇게 스스로 다짐하거나 입 밖으로 선언하는 게 효과를 가진다. ​ 지금 당신을 혼란스럽게 하는 그 걱정, 분명 떨쳐낼 수 있다. ​ ​ 책 중에서 ..

'이효리 사랑 명언 ' 이효리가 이상순에게 사랑받을 수 있었던 '이유' 연예계 대표 잉꼬부부 이상순 이효리 커플은 에서 현실적인 사랑을 보여주며 많은 사람들에게 귀감을 주었는데요. 무작정 사랑을 바라는 것보다 각자의 모습을 전부 이해하며 배려가 섞인 부부생활을 모범적으로 보여주며 안정된 '사랑'이란 무엇인가?에 대한 답을 주었던 것 같습니다. 여러분은 여러분의 인생에서 안정된 인간관계를 가지고 계시나요? 오늘은 이효리가 이상순에게 사랑을 받을 수 있었던 '이유'에 대해 이야기하며 안정적인 인간관계가 우리에게 주는 이점에 대해 알아보려고 합니다. :) 당신 곁에서 언제나 지지와 응원, 위로와 다정한 시선을 보내는 사람들이 있다. 당신의 인생이 흔들리거나 어려울 때 언제나 비빌 언덕이 되어주는 사람들. 이렇..