진격의 거인으로 성장할 수 있는 '동기부여 14가지' 폭발적인 성장을 원하는 사람이 있습니다. 하지만 그런 성장을 위해선 빌드업이라는 게 되어야 합니다. 준비가 안된 사람은 크게 성장을 해도 금방 고꾸라지기 마련이거든요. 어려분은 거인이 되기 위해 무엇이 필요하다고 생각하시나요? 저는 1%의 성장이 꾸준하게 지속되는 시간이 필요하다고 생각합니다. 5% 30%씩 성장하는 뜬구름 잡는 이야기는 실행력을 억제하기 마련입니다. 그러니 아래 14가지 동기부여 마인드를 장착하시고 작은 성장부터 시작해 보세요! 는 그 시작점에 있는 도서입니다. 이 콘텐츠는 페이서스코리아 작가의 자기 계발서 책 에서 발췌한 글 입니다. 이 책을 읽고 자이언트 프로젝트에 참여해 삶을 변화 시켜 보세요. 당신 속에 숨겨져있던 거인을 일깨..

당신의 성공을 99% 막는 악습관 11가지 실패는 누구나 합니다. 하지만 그것을 반복하는 사람은 자신이 어떤 것을 잘못하고 있는지 모르는 경우가 많죠. 여러분은 실패를 했을 때 내가 한 행동을 피드백하시나요? 그게 아니라면 오늘 글을 읽어보는 걸 추천드립니다. 당신의 성공을 막는 11가지 악습관을 알려 드릴 예정이거든요. 여기서 나에게 맞는 게 있다면 지금 즉시 마인드를 바꾸길 바랍니다. 당신은 성장여지가 있고 거인으로 성공할 수 있는 사람이니까요! 이 콘텐츠는 페이서스코리아 작가의 자기 계발서 책 에서 발췌한 글 입니다. 이 책을 읽고 자이언트 프로젝트에 참여해 삶을 변화 시켜 보세요. 당신 속에 숨겨져있던 거인을 일깨워줄 것입니다. @pacerskorea ​ ​ 책 구매하기 yes24 : https:..

감정 조절을 쉽게하는 방법 세 가지를 추천해드립니다. 감정 조절은 정말 쉽지 않은 일이죠. 사람은 오감을 사용해 모든 걸 느끼고 표현합니다. 인간의 감정은 보통 표정과 말, 행동으로 표출이 되는데요. 마음대로 내 감정을 표출할 수 없는 세상에 살아가는 우리이기에 점점 마음에 곪은 감정들이 늘어나는 게 아닐까 싶습니다. 내가 느낀 모든 감정을 표출한다면 누군가에게는 상처가 될 수 있고 무엇이든 조절이 필요한 법이니까요. ​ 여러분은 감정 조절을 어떻게 하고 계시나요? 자존감이 낮은 사람은 모든 화살을 자신에게로 돌려 체념하는 쪽을 택하거나 우울을 택하는 경우가 많습니다. 하지만 세상 모든 잘못이 내 것은 아니죠. 그래서 오늘은 안 좋은 기분과 요동치는 감정을 현명하게 조절할 수 있는 감정 조절법 3가지를 ..

'나는 왜 이렇게 감정 기복이 심할까?' 감정 기복이 심한 사람을 위한 처방전 책 아무렇지 않은 일에 신경이 예민해지고 우울해지는 일이 반복되다보면 내가 왜 이렇지? 하다가도 세상이 미워집니다. 세상에는 나를 괴롭히는 것들 투성이거든요. 이렇게 감정의 롤러코스터를 타게되면 사람은 지치는 단계에 이르게됩니다. 쉽게 말해 감정의 '탈진'이 오는 것이지요. 그럴 때 우리는 무기력한 나를 어떻게 습지에서 꺼내올 수 있을까요? 오늘은 감정 기복이 심한 당신에게 처방전이 되는 책 한 권을 진심으로 소개해드리려고 합니다. 당신의 감정은 요즘 어떠신가요? 책 속의 이야기 요즘 의미 없는 곳에 감정이 낭비되고 있는 것 같다는 생각을 참 많이 한다. 요즘 내 감정을 가계부로 적는다면 투자나 저축, 의미있는 소비가 아니라 ..

꿈이 없는 팬에게 자신의 이야기를 들려준 '아이유의 명언' 날마다 새로운 아침을 맞이할 것 ​ 상황을 탓하거나 사람을 원망하기 시작하면 새로운 것을 시도하기 어려워진다. 수동적인 태도는 능력을 발휘하기 어려운 상황을 초래한다. 불평만 하다가 아무것도 하지 않는 사람이 있는 반면, 모두가 늦었다고 말하는 나이에도 자신이 원하는 걸 거뜬하게 이루어내는 사람이 있다. 부정적인 생각에 사로잡혀 있는 사람이 있는 반면, 언제나 새로운 꿈을 꾸고 가능성을 실험하는 사람이 있다. 전자와 후자는 시간이 지날수록 격차가 크게 벌어진다. 품위 있는 삶은 자신의 인생을 주도적으로 끌고 가는 것에서부터 시작된다. ​ 자신의 가능성을 믿어줄 것. ​ 하루씩 늙는 게 아닌 날마다 새로운 아침을 맞이할 것. ​ 변화하는 당신의 모..

많은 현대인들이 마음의 병을 가지고 있습니다. 하지만 자신의 마음이 썩어갈 때 동안 그대로 방치하고 있는 경우가 많죠. 실제로 우울은 처방으로도 나아질 수 있는 영역이므로 마음의 병도 몸의 병처럼 아프면 병원에 가야 합니다. 하지만 정신과에 간다고 하면 사회적 인식이 안 좋아질까 봐 가는 걸 두려워하는 사람이 많은데요. 오늘은 정신과 의사가 말하는 "마음의 병이 생겼을 때 정신과에 와야 하는 이유'에 대한 이야기를 하면서 우울 극복에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 당신은 지금 대화할 상대가 있으신가요? 이 글의 하이라이트 대화 상대가 필요한 순간이 있지만, 그렇지 못한 상황 때문에 외로운 기분을 느낄 때가 있다. 시간이 흘러갈수록 마음을 터놓고 대화를 나눌 수 있는 상대가 줄어든다. 가족들을 걱정시키고..