스칼렛 요한슨의 인생명언 "내가 나를 사랑하지 않으면 누가 나를 사랑하나요?" 블랙위도우로 유명한 스칼렛 요한슨은 자존감이 높은 배우로 많은 사람들에게 에너지를 준 사람입니다. 실제로 스칼렛 요한슨은 낮은 목소리로 영화 배우의 꿈을 몇 번이나 포기할 뻔 했지만 자신을 사랑하는 마음으로 그것을 매력으로 탈바꿈시켜 결국엔 세계적인 배우가 되었죠. 스칼렛 요한슨은 어느 날, 자신의 페이스 북에 하나의 글을 기재하게 되는데요. 그 글 하나가 수많은 사람들에게 좋은 귀감을 주었습니다. 오늘은 스칼렛 요한슨의 인생명언을 통해 낮은 자존감을 끌어올리는 콘텐츠를 소개해드리려고 합니다. 여러분은 지금 어떤 자존감을 가지고 계신가요? 100만 인사이트의 작가 박한평의 최고의 자기계발서 책 을 꼭 읽어보세요. 당신의 인생에..

드라마 에서 수많은 사람을 울린 한예리의 명대사 하이라이트 무거운 마음의 짐을 오랫동안 들고 있을 수 있는 사람은 없다. 지쳤다면 더더욱 그건 불가능한 일이다. 혼자서 낑낑대지 말고 때로는 잠시 내려놓는 것도 하나의 방법이라는 것을 기억하라. 스스로를 애틋하게 여기고 위로하고 응원해 주자. 아프면 쉬고 슬프면 울고 잘했다면 머리도 좀 쓰다듬어 주면서 말이다. 지친 당신이 언젠가 꼭 다시 달릴 수 있는 날이 올 수 있기를 진심으로 응원한다. 책 中 한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법이 담긴 책 구매링크 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정..

[사유리 명언] 많은 사람들이 공유한 방송인 사유리의 행복글귀 방송인 사유리씨는 한국말을 잘하는 일본인으로 가끔은 문학적인 표현과 인생에서 길라잡이가 될 수 있는 글도 써왔는데요. 그녀가 남긴 트위터가 화제가 된 적이 있습니다. 그녀는 어떤 이야기를 했을까요? 카드뉴스를 통해 알아보도록 합시다! ​ 대단한 일이 아니어도 행복한 기분을 느끼게 하는 것들이 존재한다. 어쩌면 그것들은 대단한 것들이 아니어서 오히려 발견하는 게 어렵게 느껴질 때도 있다. 자신도 모르는 사이에스치듯 지나갈 때가 많기에. 행복이 저 멀리 어딘가에 있는 것처럼 여기고 살아가는 사람들이 많다. 하지만 한참을 이리저리 찾아 헤매다 집에 도착해서야 겨우 만나게 되는, 행복은 보통 그런 종류의 것들이다. 어쩌면 행복은 찾아 나서는 게 아니..

15년 무명 생활로 자신감이 떨어진 신기루에게 유지석이 해준 '조언' ​ 책 中 ​ ​ 지난 주 MBC 놀면 뭐하니에는 프로젝트 JMT회사 면접 편이 이어졌는데요. 요즘 많은 사람들에게 사랑을 받고 있는 개그우먼 신기루씨가 나와 유재석과 케미를 이루었습니다. 신기루씨는 15년 동안 개그우먼으로 활동을 했지만 꽁트에는 자신이 없어 많은 활동을 하지 못하고 낮은 자존감으로 그저 이 생활을 버틸 수 밖에 없었다고 말을 했는데요. 그런 신기루씨에게 유재석은 방송에 나오면 눈에 띄는데 지속적이게 나오지 않아 참 아쉬웠다는 이야기를 전해주었습니다. ​ 개그우면 신기루씨의 본명은 김현정이라고 하는데요. 오랫동안 가명으로 활동한 그녀에게 유재석은 본명을 불러주며 그녀의 앞길을 응원해주었습니다. 오늘은 갓재석님이 신기루..

"지금 행복하지 않다면 이 글을 한 번 읽어보세요." 'Point' 대단한 일이 아니어도 행복한 기분을 느끼게 하는 것들이 존재한다. 어쩌면 그것들은 대단한 것들이 아니어서 오히려 발견하는 게 어렵게 느껴질 때도 있다. 자신도 모르는 사이에스치듯 지나갈 때가 많기에. 행복이 저 멀리 어딘가에 있는것처럼 여기고 살아가는 사람들이 많다. 하지만 한참을 이리저리 찾아 헤매다 집에 도착해서야 겨우 만나게 되는, 행복은 보통 그런 종류의 것들이다. 어쩌면 행복은 찾아 나서는게 아니라 지니고 있는 걸 깨닫는 게 아닐까. 우리는 스스로 발견한 행복으로 인생을 물들여가는 존재라는 걸 잊지 말자. 한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법 책발췌 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 ..

말실수가 많은 사람이 반드시 알아야 하는 10가지 습관 책 中 하이라이트 말이 많아지면 필연적으로 실수가 발생한다. 생각하고 한 말에 발이 달렸다면 실수가 담긴 말에는 날개가 달려있다. 한번 내뱉은 말은 되돌릴 수도 없고, 의도와 다르게 오해가 생길 때도 있다. 말실수의 빈도를 대폭 줄이기 위해 자신만의 대화 원칙을 세우는 것이 좋다. 대화의 시간만큼 그 사람의 습관이 잘 드러나는 순간이 또 있을까. 말의 품격은 하루아 침에 만들어지는 것이 아니다. 한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법 책발췌 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러..