조수미 명언 조수미가 세계적인 소프라노가 될 수 있었던 '이유' 책 中 불만족스러운 상황 앞에서 자신을 위해 해야 하는 일은 아이러니하게도 불평을 하는 것이 아니라 불평을 그만두는 것이다. 상황을 탓하거나 사람을 원망하기 시작하면 새로운 것을 시도하기 어려워진다. 수동적인 태도는 능력을 발휘하기어려운 상황을 초래한다. ​ 좋은 생각을 하기로 결정하자. 행복해지기로 결심하자. 자신의 가능성을 믿어주자. 지금 하고있는 일을 사랑하자. ​ 불평이라는 땅 위에선 예쁜 꽃을 피워 낼 수 없다. ​ ​ 책 54page "사소한 감정에 무너지지 않는 최고의 감정조절법이 담긴 책" 구매링크 감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너..

감정 기복이 심한 사람들을 위한 책 출간 소식! [인스타그램 250만 인사이트] [피키캐스트 100만 조회수] [브런치 20만 조회수] 딥앤와이드의 첫 번째 자기 계발서 이 드디어 오늘 6월 7일 정식 출간되었습니다. 은 박한평 작가의 신작으로 감정 기복이 심한 현대인들에게 필요한 쉬운 기분관리법이 담긴 책입니다. 내 감정을 나도 모르는 상황까지 와버린 우리는 타인의 시선과 좋은 사람으로 보여야 한다는 강박에 나를 점점 잃어가고 있죠. 자존감이 낮아지고 있거나 아무렇지도 않은 일에 짜증이 나고 짧은 순간에 기분이 여러 번 바뀌거나 겉과 속이 다른 것 같은 사람이라면 이 책을 적극 추천해드립니다. 단순한 방법을 제시하는 것은 NO! 작가가 실제로 경험한 예시와 여러 상황을 통해 설명하는 멘탈관리법은 요동치..