망설이고 있는 일이 있나요?혹시 요즘 망설이고 있는 일이 있나요? 있다면 당신은 하고 후회하는 편인가요 아니면 하지 않고 미련을 갖는 편인가요? 저는 전자인데요, 마음속에 '그때 그럴걸'이라는 감정이 남는 것을 별로 좋아하지 않아서 일단 해 보고 결과를 수긍하는 편입니다. 우리 삶에는 정말 다양한 고민거리가 있죠. 그중에 반드시 무엇이든 결정해야 하는 순간도 즐비합니다. 그럴 때 우리는 어떤 마음을 가져야 좋을까요? 오늘은 이에 관해 가수이자 프로듀서인 윤종신 님의 조언을 들어보겠습니다. 포기하는 게 절대 쉬운 게 아닙니다. 놓는 일도 대단한 용기와 힘이 필요한 일이죠. 혹여나 당신을 괴롭히고 있는 게 있다면 그게 무엇이든 과감히 놓을 줄도 아는 사람이 되었으면 좋겠습니다.  해당 콘텐츠는 책 을 참고하..

한 영화배우의 삶을 통째로 바꾼 어느 짧은 문장혹시 좌우명이 있나요?제 좌우명은 '결국 나는 잘된다. 그렇게 정해져 있다.'인데요. 강하늘 배우가 인생술집이라는 프로그램에 나와서자신의 인생관을 바꾼 한 구절을 소개했어요. 어떤 내용일까요? 우리는 오직 현재만을 살아갑니다.그래서 마음 또한 지금에 두고 살아가야 하죠. 마음이 과거에 머물고 있거나미래에 먼저 가 있으면사는 게 점점 힘들어지기 마련입니다. 그러니까 주어진 선물 같은 오늘을열심히 재미있고 행복하게 살아 보자고요. 파이팅입니다. :)  해당 콘텐츠는 책 을 참고하여 제작되었습니다.https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니..

모든 불행과 우울을 이길 수 있는 긍정 마인드불행과 우울은어쩌면 우리 삶에서 피할 수 없는 일이기도 합니다. 하지만 그것들이 다가왔을 때당당히 맞설 수 있는 무기를 가지고 있다면조금 덜 어렵게 감당할 수 있겠죠.(물론 그래도 쉽지 않겠지만요.) 오늘의 이야기 바로 시작합니다. :)사실 불행과 우울을 겪고 있는 사람에게위로를 전달하는 건 쉽지 않은 일이죠.자칫 잘못하다가는 상처를 줄 수 있으니까요. 그러나 이 어려운 감정을조금 쉽게 생각해 보는 건 어떨까요? 당신이 괜찮아졌으면 좋겠습니다. 해당 콘텐츠는 책 을 참고하여 제작되었습니다.https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 ..

어떻게 하면 긍정적으로 살아갈 수 있을까?우리는 때때로 삶의 고난과 역경에 직면하곤 합니다. 하지만 그럴 때일수록 긍정적인 마음가짐을 가지는 것이 중요합니다. 긍정적인 사고는 우리를 힘들 때마다 일으켜 세워 주고, 더 나은 내일을 만들어 갈 수 있게 해 줍니다.그러면 어떻게 긍정적으로 삶을 살아갈 수 있을까요? 오늘은 배우 정우성 씨의 이야기를 들어 보겠습니다.  긍정적인 마음가짐은 삶의 여정에서 큰 힘이 됩니다. 때로는 역경과 고난에 직면할지라도, 긍정적인 태도를 잃지 않는 마음은스스로에게 큰 희망이 될 것입니다. :) 해당 콘텐츠는 책 을 참고하여 제작되었습니다.https://www.yes24.com/Product/Goods/126646340  감정 기복이 심한 편입니다만 - 불안 에디션 - 예스24..

T들은 싸울 때 이렇게 싸운다던데요즘 들어서 더욱 그런 거 같아요.새로운 사람을 만날 때 이런 질문 꼭 하지 않나요? "혹시 MBTI가 어떻게 되세요?" 뭐, 100% 다 맞다고 할 순 없지만그만큼 해당하는 부분이 많으니 사람을 일차적으로 판단하는 기준이 된 것 같아요.흥미롭습니다. 그런데 우연히 ENTJ가인간관계에서 마찰을 대하는 방법에 대해 보게 되었어요. 유튜브에 함께 출연한문상훈 님과 이지은 님과의 대화인데요. 한번 보시죠.뒤끝 없는 다툼.ENFP로서 그 과정에서는좀 상처받을 수 있겠지만저런 방식 자체는 되게 좋아 보입니다. :) 우리 필요한 만큼의 감정만 사용하기로 해요.당신의 마음을 낭비할 필요 없습니다.  해당 콘텐츠는 책 을 참고하여 제작되었습니다.https://product.kyobobo..

우리 엄마가 나 된다고 그랬어방송계의 에너자이저로 불리는 뮤지컬 배우이자 MC인 김호영 배우는KBS 예능 '옥탑방의 문제아들'에 출연한 적이 있는데요.자신이 지금의 긍정적인 성격을갖게 된 비결에 대해서 말한 적이 있습니다. 어떻게 그럴 수 있었던 걸까요?기분이 항상 좋을 수는 없겠지만그래도 되도록 긍정적으로 살기 위해 애쓰기로 해요. 웃으면 복이 온다잖아요. :)   해당 콘텐츠는 책 을 참고하여 제작되었습니다. https://www.yes24.com/Product/Goods/126646340 감정 기복이 심한 편입니다만 - 불안 에디션 - 예스24“자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다.”매일 요동치는 감정을 차분하게 다스려주는 멘탈관리법불안한 오늘을 살아가는 현대인을 위한 불안 에디션 출간!『감정..