대화를 잘하는 방법. 여러분은 대화를 잘하는 편에 속한다고 생각하시나요? 외향형인 E이든 내향형인 I이든그런 것과는 별개로 '대화를 잘하는 것'은 사회생활을 하면서 정말 중요한데요. 사실 이걸 알고 있으면서도 쉽지 않은 게대화인 것 같습니다. 오늘은 '대화를 잘하는 5가지 방법'에 대해서알아볼 건데요. 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 오늘의 한마디:나를 알고 상대를 알아야 소통을 원활하게 하는 데 도움이 된다! 해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430   감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정..

우울증에 걸렸을 때 가장 힘든 것. 여러분은 우울증에 걸려 본 적이 있나요?저는 걸려 본 적이 없다고 생각해요.그게 무슨 말이냐고요? 실제로 정말 많은 현대인들이자신이 우울증에 걸렸음에도 불구하고그것을 우울증이라 인지하지 못하고스스로를 몰아붙이는 경우가 많다고 해요. 오늘은 제 인생 드라마 중에 하나인'너는 나의 봄'이라는 드라마에서주영도 의사가 한 말을 빌리려고 합니다. 그럼 오늘의 이야기 바로 시작해 볼게요. 오늘의 한마디:내 마음을 충분히 쉬게 하는 건 낭비가 아니라 인생에서 정말 필요한 일입니다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430   ..

멘탈을 관리하는 방법 5가지여러분은 멘탈이 무너졌을 때그것을 관리하는 노하우를 가지고 있나요? 실제로 정말 많은 사람들이혼돈의 상황에서 어떻게 해야 할지 몰라서더 크게 넘어진다고 합니다. 그래서 오늘은 멘탈을 관리하는 방법 5가지에 대해서 이야기해 보려고 합니다. 오늘의 이야기바로 시작하겠습니다. 오늘의 한마디:내 멘탈은 내가 지킨다!  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430   감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다. 매일 요동치는 감정을 차분하게 다스려주는 멘탈..

F와 T의 연애관 차이(MBTI 차이)여러분 MBTI 믿으세요? 저는 제법 신뢰하는 편인데요.(I AM 신뢰예요.) ENFP로서 오늘 이야기 할 내용에 대해서굉장히 공감하며 봤어요. 여러분은 '가까운 각자'라는 말에 대해서 어떻게 생각하시나요?주우재 씨가 자신의 연인을 그렇게 표현한다고 해요. 가까운 각자라...오늘은 긴말은 생략하고 바로 본론으로들어가 보겠습니다.  오늘의 한마디:F는 T가 힘들어요...그래도 잘 지내 보아요, 우리.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430  감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입..

무작정 당신을 욕하는 사람이 있다면 이렇게 대처하세요.당신이 모든 사람을 사랑하지 않는 것처럼세상에는 당신을 싫어하는 사람이 존재하기 마련입니다.그리고 그들은 높은 확률로조금이라도 빈틈이 보이면 당신을 헐뜯으려고 할 거예요.  그런 비난을 감당하는 것은 누구에게나 힘든 일입니다. 때때로 그런 부류의 사람을 마주하게 되면 화가 치밀어 오르고 당황스러울 수밖에 없죠.  하지만 이럴 때일수록 냉정하게 대처하는 것이 중요합니다. 어떻게 상대해야 좋을까요? 나를 무작정 욕하는 사람을 대처하는 방법.오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. DJ, Drop da beat. 오늘의 한마디:무반응, 무대응도 훌륭한 처세가 될 수 있다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참..

여러분의 자존감은 괜찮나요?(자존감 키우는 방법, 자존감의 중요성)  우리는 누구나 자신에 대한 긍정적인 인식과 믿음이 필요합니다. 이것이 바로 자존감이라고 할 수 있죠. 그런데 때로는 우리 주변의 부정적인 평가나 환경 때문에 자존감이 낮아지곤 합니다.  우리네 삶의 근간이라고도 할 수 있는 자존감.어떤 마음으로 살아가야다른 사람들의 방해로부터 우리의 삶을 잘 지켜 나가며 행복을 영위할 수 있을까요? 오늘의 이야기바로 시작하겠습니다.(빨간 맛, 궁금해 허니.) 오늘의 한마디:자존감을 탄탄히 해서 누구에게도 흔들리지 말자!  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S00021..