SNS에서 수많은 사람들이 공감한 인생에서 가장 부질없었던 행동 10가지 여러분은 지금껏 인생에서 가장 부질없었다고 생각되는 일이 있으신가요? 다이어트를 마음먹고 식욕을 참지 못했을 때, 절약을 다짐하고 과소비했을 때 등등 여러 지난날의 후회들이 생각날 것입니다. 그러고 보면 인생의 숙명이란 그런 것 같습니다. 세상을 쭉 살다가 돌아봤을 때 어쩔 수 없이 아쉬움이 남는 것. 오늘은 SNS에서 수많은 사람들이 공감한 인생에서 가장 부질없었던 행동 10가지를 이야기해 보려고 합니다. 세상에 완벽한 삶이란 없습니다. 완벽해 보이는 인생에도 늘 아쉬움과 후회가 남기 마련이죠. 자신의 현재 상태가 어떻든 중요한 것은 현재의 의지와 미래를 준비하는 자세인 것 같습니다. 미련의 늪에 빠져 지난날에 얽매이지 말고 생산..

후회한다는 것은 그만큼 진심이었단 뜻이니까요. 지금까지 살아오면서 가장 후회됐던 일이 무엇인가요? 이 질문을 들었을 때 지난날들이 주마등처럼 머릿속을 스쳐 갈 거예요. 과거의 자기 자신에 대해 아쉬움도 많이 남을 거고요. 그러나 혹시 그거 아시나요? 오랜 시간이 흘렀음에도 마음에 후회가 되고 아쉬움이 짙게 남는다는 것은 그만큼 그 상황과 일에 대해 진심이었다는 사실을요. 그리고 그 아쉬운 마음을 부정적으로 여기지 않아도 됩니다. 오히려 긍정적으로 생각해도 좋습니다. 왜일까요? 오늘의 이야기 시작하겠습니다. 빠르게 흘러가는 세월 속에서 사람이 어떻게 아쉬움을 떨어트리지 않고 살아갈 수 있겠어요. 그런 마음이 생겨도 괜찮습니다. 그런 미련이 남아도 좋습니다. 외려 그런 과정을 겪고서 당신은 더 멋진 사람이 ..

당신의 마음이 가장 중요합니다.(자존감을 높이는 마인드) 세상에서 가장 중요한 게 있다면 여러분은 그게 뭐라고 생각하시나요? 사람의 가치관에 따라 다르겠지만 저는 '자기 자신의 마음'이 아닐까 생각합니다. 어떤 상황과 이유에 있어서도 이것이 제일 우선이 되어야 하는데요. 그렇지 않으면 희생적인 관계 속에서 지치고 다치기 쉽기 때문입니다. 아마 이 글을 읽고 계시는 분들 중에서도 어떤 일에 대해 자기 자신을 보호하기보다는 상대방의 입장을 미화하면서까지 합리화를 했던 분들이 계실 수 있는데요. 오늘 이야기해 볼 내용은 '당신의 마음'이 중요한 이유입니다. 어떤 경우에도 자기 자신을 해치면서까지 이해하고 인정해야 할 일은 없는 것입니다. 당신이 워낙 낙천적이고 마음이 둥근 사람이라 한두 번은 실수라고 여길 수..

잘 지내고 있으려나. 나이를 먹는다고 해서 사랑이 쉬워지는 것은 아니죠. 서로를 다 안다고 해서 관계에 마찰이 없을 수 없는 것처럼요. 돌이켜 보면 그 남자와 그 여자의 연애는 그랬던 것 같아요. 서로를 너무 잘 알고 있다고 생각했는데 이별 직전의 그 남자와 그 여자는 서로를 너무도 모르고 있었으니까요. 남자는 몰아치는 감정에 조금 흥분했었고 반면에, 여자는 생각보다 차분했습니다. 그땐 그 여자가 정이 없다고 생각했던 남자는 참 많은 후회를 하게 됩니다. 그 여자가 그럴 수 있었던 것은 사람과 시간에 정이 없었던 것이 아니라, 단지 상처를 곱씹을 줄 아는 사람이었다는 사실을 뒤늦게 알게 되었기 때문이에요. 오늘은 이별 후에 사랑과 사람을 알게 된 남자의 이야기입니다. 이제야 그 남자도 차분한 마음으로 상..

나는 내가 잘 지냈으면 좋겠습니다. 인간이 느끼는 감정 중에서 감당하기 가장 어려운 게 뭐라고 생각하시나요? 물론 많은 것들이 있을 수 있겠지만 저는 그중에서 '이별의 떨림'이지 않을까 생각합니다. 마음에서 정들었던 시간을 떼어 낸다는 것은 참 버거운 일이니까요. 여러분은 이별을 했을 때 스스로 다짐하는 것들이 있나요? 오늘은 그 어려운 기분, 그런 슬픔에 빠졌을 때 도움이 되는 마음에 대해 이야기를 해 보려고 합니다. 이별: 서로 갈리어 떨어짐. 다시 만날 수 있었으면 좋겠지만 어떤 상황에 의해 그럴 수 없다면 그 대상과 나 자신의 거리가 아득히 멀었으면 좋겠습니다. 걸어서도, 달려서도, 혹은 어떤 것을 타고서도 이를 수 없을 만큼. 아픈 감정을 해소하는 또 하나의 방법은 남은 것들을 모조리 아파해 버..

어른도 아픕니다.(감정을 다루는 자세) 우리는 저마다 각자의 나이에서 처음 겪어 보는 인생을 살아내고 있습니다. 그래서 어른도 아픈 것 같아요. 어릴 때는 그런 줄 알았습니다. 아프지도 않고, 울지도 않고, 다치지도 않는 사람인 줄 알았죠. 그런데 찬찬히 어른에 가까워져 보니 그게 전혀 아니더라고요. 그래서 감정을 다루는 방법이 참 중요한 것 같습니다. 그렇다면 내 안의 감정을 어떻게 하면 잘 다룰 수 있을까요? 오늘은 감정을 다루는 바람직한 자세에 관하여 이야기해 보려고 합니다. 맞습니다. 감정은 피할 수도 미룰 수도 없는 것이죠. 그리고 우리는 살면서 아픔을 피할 수도 없고요. 그렇기 때문에 감정을 처리하는 과정을 간편화시키고, 떠오르는 것들을 솔직하고 당당하게 마주할 필요가 있습니다. 두려워하지 않..