차라리 내 힘으로 견뎌 내겠다."최하정의 파워타임"을 아시나요?배우이자 방송인인 최하정 씨가 얼마 전 27년 동안 진행하던라디오 프로그램인데요.하차 소식을 전하면서 눈물을 보였는데애청자들은 물론이고 현장에 있던 관계자들도눈물을 보였다고 해요. 그런 최하정 씨가 유퀴즈에 나왔었는데그동안 했던 명언을 되짚어 보는 시간이 있었어요.그중에 너무 인상적인 말이 있어서소개해 드리려고 합니다. 그럼 오늘의 이야기 바로 시작해 볼게요! 오늘의 한마디:내 힘으로 당당히 견뎌 내겠다!  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 -..

후회되는 감정이 밀려올 때 마음가짐여러분은 최근에 후회를 했던 적이 있나요?있다면 어떤 일이었나요? 사실 후회는 우리네 삶에일종의 구성 요소라고 할 수 있을 정도로너무나 빈번하게 일어납니다.하루에도 몇 번씩 크고 작은 후회들을 하면서 살아가니까요. 그래서 오늘은살다가 막심한 후회가 밀려올 때어떻게 대처해야 하는지그런 마음가짐에 대해 알아보려고 합니다. 그럼 오늘의 이야기주저하지 않고 바로 시작해 보겠습니다. 오늘의 한마디:지나간 일은 지나간 것일 뿐 너무 상심하지 말자.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평..

결국 이루는 사람들의 특징여러분은 결국 이루는 사람들의 특징이뭐라고 생각하시나요? 물론 모든 경우가 그런 건 아니겠지만제가 본 많은 성공한 사람들에게는신기하게도 한 가지 공통점이 있었는데요. 그것은 바로'나 자신이 될 거라는 믿음'이었습니다. 열악한 상황에서도스스로에 대한 신뢰를 결코 저버리지 않는굳센 마음이 있었던 것이죠. 오늘은 우리나라 성악계의 레전드조수미 님의 이야기를 해 보려고 합니다. 그럼 오늘의 이야기 바로 시작하겠습니다. 오늘의 한마디:나는 될 사람이다!  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 ..

여러분은 하루에 얼마나 걸으세요?요즘에는 스마트워치 등으로 하루 '1만 보 걷기' 챌린지를하시는 분들도 많이 볼 수 있는데요. 하루에 2만 보 이상을 매일 걷는 배우가 있다고 해요.바로 하정우 씨인데요. 심지어 주말에는 평일보다 더 걷는 연습을 한다고 해요.그는 왜 그렇게 걸을까요? 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다.  오늘의 한마디:머리가 혼란스러울 땐 몸을 움직이자.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다. 매일 요동..

진짜 행복한 사람의 특징 여러분은 행복하신가요?그렇거나 그렇지 않다면진짜 행복한 사람은 어떤 사람이라고 생각하시나요? 돈이 많은 사람?수십억인 집에 사는 사람?멋진 외제차를 타고 다니는 사람? 사실 행복에 정답이 어디 있겠냐만은오늘은 이런 물질주의에서 벗어난 이야기를 해 보려고 합니다. 우리 그럼 오늘 진짜 행복을 찾아서 떠나 볼까요?  오늘의 한마디:돈보다 사람이 더 중요하다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다. 매일..

마음이 공허하면 착각하기 쉬운 것살다가 보면마음이 헛헛하다고 느껴질 때가 있어요.뭔가를 채워야 할 것만 같고.그래서 실제로 이런 증상을 겪은 사람들이물욕이나 식욕과 같은 인간의 욕구가 증폭되어충동 구매를 하거나 폭식을 했던 경험을이야기하곤 하죠. 그래서 오늘은 마음이 공허할 때 우리가 쉽게 착각하기 쉬운 것에 대해서이야기해 보려고 해요. 김창옥 강사님의 말씀을 빌리겠습니다. 그럼 오늘의 이야기바로 Let's get it. 오늘의 한마디:지금 느끼는 건 전부 다 거짓말이야. 해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430  이런 이야기는 어때요?https://..