2022. 8. 22. 18:18ㆍ에세이
나를 불편하게 만드는 것들을 없애는 연습.
최근에 불편한 감정이
들었던 적이 있나요?
있었다면 어떤 것이었을까요?
일어난 상황에 대해 불만을 가졌을 수도 있겠고
어떤 사람 때문에 불편함을 느꼈을 수도 있겠고
낮아진 자존감 때문에 스트레스를 받았을 수도 있겠습니다.
어쩌면 살면서 불편함을 겪는다는 것은
지극히 자연스러운 일이라고 할 수 있겠네요.
그러나 자연스러운 일이라고 해서
매번 받아들이는 것은 좋지 않습니다.
나 자신을 불편하게 만드는 것들을
없애는 노력이 필요하죠.
결국 사람이 가장 행복하고
안정된 상태로 살아가기 위해선
몸과 마음이 편해야 하거든요.
그럼 오늘의 이야기 시작하겠습니다.
항상 자신의 편안함을
최우선으로 생각할 수 있기를 바랍니다.
그렇다고 이기적으로
남에게 손해를 끼치며 살아야 한다는 말은 아닙니다.
남에게 피해를 주지 않는 선에서
나 자신을 지키며
나 자신의 안정을 위해 노력해야겠습니다.
요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법
<감정 기복이 심한 편입니다만> 中
책 더 보기
⋯
책 <감정 기복이 심한 편입니다만>
교보문고 구매링크 : https://c11.kr/plc6
yes24 구매링크 : https://c11.kr/plc2
감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고
요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가
www.kyobobook.co.kr
<혹시 이런 이야기는 어때요?>
https://deepandwidebooks.tistory.com/459
잊겠다면서 이게 무슨 변덕이냐고. (이별 공감 글)
잊겠다면서 이게 무슨 변덕이냐고. (이별 공감 글) 끝이 난 관계에서 우리는 다짐을 하곤 합니다. '저 사람을 이제 잊어야겠다.'라고요. 그렇게 한동안은 바쁘게도 지내보고 다른 것에
deepandwidebooks.tistory.com
'에세이' 카테고리의 다른 글
| 가끔씩, 오래 보자는 말. (0) | 2022.12.13 |
|---|---|
| 말을 예쁘게 하는 사람을 만나야 하는 이유 (0) | 2022.08.30 |
| 무례한 그 사람은 모를 거예요. (0) | 2022.08.16 |
| 당신은 수필이 더 어울리는 사람이니까요. (0) | 2022.08.13 |
| 마음에 자신만의 문장을 하나 가지고 살아가세요. (0) | 2022.08.12 |