어딜 가도 사랑받지 못하는 사람 대표적인 특징 4가지 왜 그런 사람 있잖아요. 어딜 가서든 항상 사랑받지 못하는 사람.저도 생각해 보면 떠오르는 사람이 몇몇 있는데요. 그런 사람을 가만히 생각해 보니이런 공통점이 있었던 거 같아요.어떤 점이냐구요? 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다!  오늘의 한마디:존중하고 배려 없이는 인간관계는 유지될 수 없다.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215112573 버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 신하영 - 교보문고버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 넘어졌던 순간도, 흔들렸던 날들도 결국 당신을 여기까지 데려왔습니다. ..

자기 자신이랑 잘 지내야 하는 이유여러분은 자기 자신과얼마나 잘 지내고 있나요? 네?그게 무슨 F스러운 말이냐고요?(본인 ENFP 뜨끔 ;ㅡ;) 아니에요. F이든 T이든 자기 자신과다투지 말고 사이좋게 잘 지내야 해요. 왜냐하면 다음과 같은 이유가 있기 때문입니다. "자아 존중감 향상: 자기 자신을 이해하고 수용하는 것은 자아 존중감 향상으로 이어집니다. 이는 행복과 성공을 위한 토대가 됩니다.감정 관리 능력 향상: 자신의 감정을 잘 이해하고 조절하는 능력은 대인관계와 문제 해결에 도움이 됩니다.자기 성찰과 성장: 자신과의 대화를 통해 자신을 깊이 이해하고, 삶의 방향을 재정립할 수 있습니다.건강한 관계 형성: 자기 자신을 사랑하고 존중하는 사람은 타인과도 건강한 관계를 맺을 수 있습니다.스트레스 관리:..

멘탈을 관리하는 방법 5가지여러분은 멘탈이 무너졌을 때그것을 관리하는 노하우를 가지고 있나요? 실제로 정말 많은 사람들이혼돈의 상황에서 어떻게 해야 할지 몰라서더 크게 넘어진다고 합니다. 그래서 오늘은 멘탈을 관리하는 방법 5가지에 대해서 이야기해 보려고 합니다. 오늘의 이야기바로 시작하겠습니다. 오늘의 한마디:내 멘탈은 내가 지킨다!  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430   감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다. 매일 요동치는 감정을 차분하게 다스려주는 멘탈..

무작정 당신을 욕하는 사람이 있다면 이렇게 대처하세요.당신이 모든 사람을 사랑하지 않는 것처럼세상에는 당신을 싫어하는 사람이 존재하기 마련입니다.그리고 그들은 높은 확률로조금이라도 빈틈이 보이면 당신을 헐뜯으려고 할 거예요.  그런 비난을 감당하는 것은 누구에게나 힘든 일입니다. 때때로 그런 부류의 사람을 마주하게 되면 화가 치밀어 오르고 당황스러울 수밖에 없죠.  하지만 이럴 때일수록 냉정하게 대처하는 것이 중요합니다. 어떻게 상대해야 좋을까요? 나를 무작정 욕하는 사람을 대처하는 방법.오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. DJ, Drop da beat. 오늘의 한마디:무반응, 무대응도 훌륭한 처세가 될 수 있다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참..

중요한 건 꺾여도 그냥 하는 마음(중꺾그마 의미)오늘은 중꺾그마를 탄생시킨박명수 씨의 마인드셋을 살펴볼 건데요! 들어가기 전에,자기 자신을 망치고 있는 악습관 5가지를 행하고 있지 않나확인해 보면 좋을 것 같아요. 몸과 마음이 무기력하면마치 늪에 빠진 것과 같은 기분을 느낄 수 있어요.그러다 보면 스스로를 해치는 행동들을무의식적으로 반복하게 될 확률이 높아지는데요. 흔히 큰 실망과 상실을 겪었을 때이 늪에 빠지기 쉽죠.그게 일이 될 수도 있고 인간관계(사랑, 이별과 같은)가 될 수도 있지만그럼에도 불구하고 우리는 더 나은 선택을 하며꾸준히 나아가야만 합니다. 어렵다고 정체되고 포기한다면그것이 마지막 발자국이 될 것이기 때문이죠. 그럼 오늘의 이야기바로 시작하겠습니다. 오늘의 한마디:중요한 건 꺾여도 그냥..

자존감을 위한 마인드 컨트롤(자신과 어울리는 것들만 신경 쓰기) 세상에는 이상한 사람들이 왜 이렇게 많을까요? 이해할 수 없는 상황들은 또 어떻고요. 당신의 몸은 하나인데 이해해 주고 배려해 주고 감당해야 할 것들은 산더미일 것입니다. 가끔은 너무 이상한 세상이라서 원래 다들 이렇게 사는 건데 '나 혼자 잘못 살고 있나'하는 생각이 들 수도 있겠습니다. 오늘은 이토록 어지러운 세상에서 나 자신을 지키는 마인드 컨트롤에 대하여 이야기해 보려고 합니다. 세상을 살면서 가장 중요한 것은 '나 자신과 어울리는 것들에 더 집중하기'가 아닐까 싶습니다. 잡아야 할 때만큼 중요한 순간이 놓아야 할 때라고 생각합니다. 당신은 당신만의 분위기를 지닌 사람이잖아요. 그 분위기를 흐리는 사람과 상황을 멀리하며 지냈으면 하는..