중요한 건 꺾여도 그냥 하는 마음(중꺾그마 의미)오늘은 중꺾그마를 탄생시킨박명수 씨의 마인드셋을 살펴볼 건데요! 들어가기 전에,자기 자신을 망치고 있는 악습관 5가지를 행하고 있지 않나확인해 보면 좋을 것 같아요. 몸과 마음이 무기력하면마치 늪에 빠진 것과 같은 기분을 느낄 수 있어요.그러다 보면 스스로를 해치는 행동들을무의식적으로 반복하게 될 확률이 높아지는데요. 흔히 큰 실망과 상실을 겪었을 때이 늪에 빠지기 쉽죠.그게 일이 될 수도 있고 인간관계(사랑, 이별과 같은)가 될 수도 있지만그럼에도 불구하고 우리는 더 나은 선택을 하며꾸준히 나아가야만 합니다. 어렵다고 정체되고 포기한다면그것이 마지막 발자국이 될 것이기 때문이죠. 그럼 오늘의 이야기바로 시작하겠습니다. 오늘의 한마디:중요한 건 꺾여도 그냥..

이효리가 높은 자존심으로 '살아갈 수 있었던 이유' 높은 자존감의 원천은 무엇일까요? 이효리는 높은 자존감에서부터 나오는 행동과 말로 많은 사람들에게 귀감을 주고 있습니다. 하지만 그녀라고 두려운 적이 없고 작아진 적이 없을까요. 우린 늘 언제 다가올지 모르는 시련 앞에 벌벌 떨고 있지만 결국 인생은 얼마나 잘 버티냐에 따라 달라지기에 그 마음가짐을 달리해야 합니다. 오늘은 당신이 보다 단단한 자존감을 가질 수 있는 이야기를 준비했으니 천천히 읽어주시길 바라요. 부디 이 책의 이야기로 당신의 흔들리는 자기애가 견고해지길 바라겠습니다. :-) 이 콘텐츠가 마음에 드신다면 당신의 삶을 보다 다정하게 변화시킬 책 를 꼭 읽어보시길 바라요. 가끔은 책 한 권으로 인생이 변할 수도 있으니까요. :-) 선물용으로도..

자주 포기하는 사람들에게 필요한 마인드 10가지 목표는 잘 잡는데 작심삼일로 오래 행동을 이어가지 못하는 사람이 있습니다. 그런 사람들은 결과론적 사고를 가지고 있는데요. 내가 무언갈 했을 때 빠르게 변화나 반응이 오지 않으면 금방이고 실망한다는 거죠. 그리고 실수에 관대하지 못해 작은 결점에도 금방이고 포기를 생각해 버립니다. 이런 과정이 반복되면 잡았던 목표를 이루기 어렵게 됩니다. 나의 단점만 보게 되고 주변 상황을 탓하기 시작하거든요. 그런 사람에게 성공은 점점 먼 존재가 되니 우리는 반드시 인내하고 실패하는 법을 배워야 합니다. 오늘은 작심삼일로 목표한 바를 이루지 못하는 의지박약 사람들에게 아주 좋은 글귀를 준비했습니다. 이 콘텐츠가 당신에게 좋은 동기부여가 됐으면 좋겠네요! 당신에게 좋은 책..

차분한 사람이 될 수 있는 11가지 방법을 소개합니다 하루에도 몇 십 번 요동치는 감정 여러분은 나의 감정을 어떻게 조절하고 계시나요? 사람은 저마다 다른 감정을 가지고 있기 때문에 필히 이 감정을 알고 조절하는 능력을 갖추어야 합니다. 그렇지 않으면 부정적인 감정에 휩싸여서 화가 많아지고 잦은 실수를 하게 되거든요. 여태 인생을 살며 느낀 건 차분하고 이성적인 사람이 항상 사랑받고 후회가 덜하다는 것입니다. 그렇다면 우리도 차분하게 살아야 실수를 줄지 않을까요? 오늘은 차분한 심리를 유지할 수 있는 11가지 방법을 준비했습니다. 뭐든 작은 마인드 셋과 행동으로 이루어지니 꼭 나의 평온함을 되찾길 바라겠습니다. 어떤가요? 이제 차분함을 되찾을 방법을 깨우치셨나요? 만약, 이 콘텐츠가 마음에 드신다면 당신..

더 나은 관계를 만들어 주는 인간관계 레시피 22가지 살다 보면 관계에서 어떻게 해야 할 지 몰라 갈피를 못 잡는 경우가 있습니다. 인간관계에서 제일 중요한 건 바로 '대화'죠. 그래서 우리는 현명하고 지혜로운 대화법을 알아야 합니다. 간단한 행동과 말로 훨씬 단단한 인간관계를 만들 수 있기 때문이죠. 우린 혼자 아무런 말도 하지 않고 살아갈 수 없습니다. 매일 누군가와 대화를 나누는 인생이기에 이 대화법은 앞으로 여러분의 인생에 아주 많은 도움을 줄 것입니다. 콘텐츠가 마음에 든다면 꼭 책 를 읽어보세요! 이 콘텐츠가 마음에 드신다면 당신의 삶을 변화시킬 를 꼭 읽어보시길 바라요. 책 구매하기 알라딘 : https://vo.la/RRnq5T 교보문고 : https://vo.la/fXWWn5 카카오톡 선..

착한 사람도 어느 누군가에겐 나쁜 사람입니다 좋은 사람이 될 수 없다는 사실을 인정하는 것만으로도 사람은 몇 개의 가면은 내려놓을 수 있습니다. 마음처럼 되지 않는 것 같지만 모든 사람에게 잘 하려고 하면 할수록 우린 겉치레에 맹목적인 사람이 되어서 본질의 모습을 잃고 소중한 사람에게 애궂은 화를 내며 관계를 잃어가게 됩니다. ​ 오늘은 분노와 혐오를 착실히 배워가는 어른의 고찰을 통해 나의 인간관계를 돌아볼 수 있는 글귀를 준비했습니다. ​ 아래 카드뉴스를 보시죠! 책 구매링크 알라딘 : https://vo.la/RRnq5T 교보문고 : https://vo.la/fXWWn5 카카오톡 선물하기 http://kko.to/mlbIUBuYII [YES24] 세상에서 제일 다정한 이야기 지금 카카오톡 선물하기에..