신동엽의 멘탈 관리법여러분은 '국민 MC' 하면 떠오르는 인물이 있나요?대표적으로 유재석, 강호동, 신동엽 씨가 있을 텐데요. 그중에 오늘은 신동엽 씨에 대한 이야기를 해 보려고 해요.30년이 넘는 시간 동안 방송 생활을 했는데요. 말해 뭐할까요.그동안 정말 많은 일이 있었을 거예요.어디에나 있는 셀 수도 없는 악플러들을 상대했을 거고요. 근데 신동엽 씨는맹목적으로 비난만 일삼는 사람에게잘 흔들리지 않는다고 합니다. 방법이 뭘까요? 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 오늘의 한마디:쓰레기는 그냥 쓰레기통에.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S00021174880..

대화를 잘하는 방법. 여러분은 대화를 잘하는 편에 속한다고 생각하시나요? 외향형인 E이든 내향형인 I이든그런 것과는 별개로 '대화를 잘하는 것'은 사회생활을 하면서 정말 중요한데요. 사실 이걸 알고 있으면서도 쉽지 않은 게대화인 것 같습니다. 오늘은 '대화를 잘하는 5가지 방법'에 대해서알아볼 건데요. 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 오늘의 한마디:나를 알고 상대를 알아야 소통을 원활하게 하는 데 도움이 된다! 해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430   감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정..

리플리 증후군이 있는 사람들은 어떻게 상대해야 할까?혹시 리플리 증후군에 대해서 알고 있나요? 쉽게 말해서 거짓말을 반복적으로 하는 정신 장애인데요.아래의 특징을 가지고 있습니다. 거짓말을 하는 것에 대해 죄책감이나 불편함을 느끼지 않음거짓말이 지속적이고 만성적임거짓말의 내용이 복잡하고 정교함거짓말로 이득을 얻으려는 동기가 없는 경우가 많음거짓말을 통해 자신의 정체성을 만들어 나감 이 증후군은 대인관계 및 사회적 기능에 심각한 문제를 야기할 수 있어, 전문가의 진단과 치료가 필요한 정신 건강 문제입니다.  잘 생각해 보면 이런 증상을 보이는 사람들이주변에 꼭 한 명은 있을 텐데요.이런 사람들을 도대체 어떻게 대처해야 할까요? 오늘의 이야기 바로 시작합니다. 오늘의 한마디:거짓말하지 마라, 너. 진짜 경고..

망설이고 있는 일이 있나요?혹시 요즘 망설이고 있는 일이 있나요? 있다면 당신은 하고 후회하는 편인가요 아니면 하지 않고 미련을 갖는 편인가요? 저는 전자인데요, 마음속에 '그때 그럴걸'이라는 감정이 남는 것을 별로 좋아하지 않아서 일단 해 보고 결과를 수긍하는 편입니다. 우리 삶에는 정말 다양한 고민거리가 있죠. 그중에 반드시 무엇이든 결정해야 하는 순간도 즐비합니다. 그럴 때 우리는 어떤 마음을 가져야 좋을까요? 오늘은 이에 관해 가수이자 프로듀서인 윤종신 님의 조언을 들어보겠습니다. 포기하는 게 절대 쉬운 게 아닙니다. 놓는 일도 대단한 용기와 힘이 필요한 일이죠. 혹여나 당신을 괴롭히고 있는 게 있다면 그게 무엇이든 과감히 놓을 줄도 아는 사람이 되었으면 좋겠습니다.  해당 콘텐츠는 책 을 참고하..

저녁에 의자를 사면 안 되는 이유서양 유명한 속담 중에는이런 말이 있다고 합니다. "저녁에 의자를 사지 마라." 어떤 의미를 지니고 있고우리는 이 속담을 통해 무엇을 깨닫고 배울 수 있을까요? 오늘의 이야기 바로 시작합니다.내면이 단단한 사람이 되어야 합니다.결국 나 혼자서 잘 지낼 줄 알아야둘이서 지내도 잘 지낼 수 있기 때문이죠. 오늘도 우리가 잘 지내길 바라며오늘의 이야기 마무리하겠습니다. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000210832747 무명의 감정들: 나를 살아내는 일 | - 교보문고무명의 감정들: 나를 살아내는 일 | 이 글 어느 길목에서 당신의 쌍둥이를 마주하는 순간이 있기를. 〈무명의 감정들 - 나를 살아내는 일〉 고단한 삶에 지친 당신에게 ..

말에서 인품을 확인할 수 있습니다.(말의 중요성.) 옛말에 '말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다.'라는 속담이 있습니다. 말 한마디로 어려운 일이나 불가능해 보이는 일도 해결할 수 있다는 의미인데요. 그만큼 말에 대한 중요성을 내포하고 있습니다. 이처럼 인간의 삶에 있어서 '말'은 정말 중요한 역할을 담당하고 있습니다. 또한, 우리는 말하는 것을 보고 그 사람의 인품을 확인할 수 있는데요. 오늘 이야기 주제는 '말의 중요성'입니다. 나이가 많다고 해서 혹은 자신의 사회적 위치가 높다고 해서 남에게 말을 함부로 하고 상대에 대한 예의를 갖추지 않는 사람은 결국 뿌린 대로 거두게 되어 있습니다. 인간관계에서 지켜야 할 최소한의 예의와 일상에서 상대를 존중하는 마음은 우리가 꼭 지녀야 할 것입니다. '이제는 아프..