요즘 들어서 정말 희귀해졌다는 사람 유형"요즘, 다정한 사람이 왜 이렇게 드문 걸까요?" 길을 걸을 때, 카페에서 주문할 때, 누군가와 대화를 나눌 때 문득 그런 생각이 듭니다.사람들의 말투는 점점 날카로워지고, 표정에서는 여유가 사라지며, 마음은 쉽게 닫히는 것 같습니다.예전엔 흔했던 따뜻한 말 한마디가, 이제는 특별한 순간처럼 느껴지기도 합니다. 그렇다면, 스스로에게 물어봐야 할 질문이 있습니다.정말 다정함이 사라진 걸까요, 아니면 우리가 다정함을 놓치고 있는 걸까요? 오늘은 요즘 들어서 정말 희귀해졌다는 사람 유형에 대해알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다!  오늘의 한마디:다정한 사람이 최고야. 다정한 사람이 되자.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 ..

내 사람들한테 듣고 싶은 말 중에 1위라는 말 여러분은 인간관계를 맺으면서사람들한테 가장 듣고 싶은 말이 있나요? 이를테면 "너 정말 예쁘다", "너 정말 멋있다", "너 정말 성격 좋다" 등등수많은 칭찬 중에서요. 저는 사람들한테 '이 말'을 들으면기분이 참 좋아지는데요. 그게 무슨 말인지 궁금하시죠? 오늘의 이야기 바로 지체하지 않고시작해 보겠습니다. 레고. 오늘의 한마디:넌 정말 괜찮은 사람이야.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정을 모르는 사람은 ..

나르시시스트의 대표적인 특징 하나  혹시 나르시시스트를 알고 있나요?나르시시스는 자기애성 성격장애인데요.그런 부류들의 특징은 여러 개가 있지만그중에 오늘은 인정 욕구에 대해서 말해 보려고 해요.실제로 나르시시스트들은 인정 욕구가 아주 강하다고 알려져 있어요.자기애가 워낙 강하기 때문에 보이는 현상이기도 한데요. 오늘은 이 '인정'에 지나치게 목말라 있으면왜 안 되는지 이야기해 보려고 합니다. 그럼 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 오늘의 한마디:인정은 강요하는 게 아니다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 |..

자기애가 높은 사람의 특징(30대가 된 수지가 느낀 점)실제로 정말 많은 곳에서'자기 자신을 사랑해야 한다'라고 강조하곤 합니다.즉, 자기애의 필요성을 말하는 것인데요. 정확히 자기애(Self-Love)라는 게 뭘까요?사전적 의미로는 '자기에 대한 사랑'이라고 합니다.좀 더 자세히 알아보자면, 1. 자신을 있는 그대로 받아들이고 긍정적으로 평가하는 것. 자신의 장단점을 인정하고 존중하는 태도.2. 자신의 감정과 욕구를 잘 인식하고 적절히 표현하는 것. 자신의 감정을 억압하지 않고 건강하게 표출하는 것.3. 자신의 가치와 권리를 인정하고 보호하는 것. 자신을 위해 적절한 경계를 설정하고 지킬 수 있는 능력.4. 자신을 돌보고 발전시키려는 태도. 자신의 성장과 행복을 위해 노력하는 것. 이라고 할 수 있겠습..

쓰레기 같은 감정을 해소하는 방법.살다 보면원하지 않는 감정을감당해야만 할 때가 있습니다. 사실 살아가면서이런 부분은 예방한다고 해서예방할 수 있는 게 아니라서잘 해소하는 자신만의 방법을만들어 놓는 것이 더 중요하죠. 그런데 이 방법에 관하여가수 태연 씨가 유튜브 채널에서자신의 방법을 공유한 적이 있었는데요. 과연 가수 태연의 노하우는 무엇일까요? 오늘의 이야기바로 let's gggggettttt it. 오늘의 한마디: 실제로 일기로 감정을 토해 내는 방법은 정말 많은 연예인들이 쓴다고 한다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심..

T들은 싸울 때 이렇게 싸운다던데요즘 들어서 더욱 그런 거 같아요.새로운 사람을 만날 때 이런 질문 꼭 하지 않나요? "혹시 MBTI가 어떻게 되세요?" 뭐, 100% 다 맞다고 할 순 없지만그만큼 해당하는 부분이 많으니 사람을 일차적으로 판단하는 기준이 된 것 같아요.흥미롭습니다. 그런데 우연히 ENTJ가인간관계에서 마찰을 대하는 방법에 대해 보게 되었어요. 유튜브에 함께 출연한문상훈 님과 이지은 님과의 대화인데요. 한번 보시죠.뒤끝 없는 다툼.ENFP로서 그 과정에서는좀 상처받을 수 있겠지만저런 방식 자체는 되게 좋아 보입니다. :) 우리 필요한 만큼의 감정만 사용하기로 해요.당신의 마음을 낭비할 필요 없습니다.  해당 콘텐츠는 책 을 참고하여 제작되었습니다.https://product.kyobobo..