2024. 6. 11. 18:47ㆍ에세이
쓰레기 같은 감정을 해소하는 방법.
살다 보면
원하지 않는 감정을
감당해야만 할 때가 있습니다.
사실 살아가면서
이런 부분은 예방한다고 해서
예방할 수 있는 게 아니라서
잘 해소하는 자신만의 방법을
만들어 놓는 것이 더 중요하죠.
그런데 이 방법에 관하여
가수 태연 씨가 유튜브 채널에서
자신의 방법을 공유한 적이 있었는데요.
과연 가수 태연의 노하우는 무엇일까요?
오늘의 이야기
바로 let's gggggettttt it.
오늘의 한마디
: 실제로 일기로 감정을 토해 내는 방법은 정말 많은 연예인들이 쓴다고 한다.
해당 콘텐츠는
책 <감정 기복이 심한 편입니다만>을 참고하여 제작되었습니다.
더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)
https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430
감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고
감정 기복이 심한 편입니다만 | 자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다. 매일 요동치는 감정을 차분하게 다스려주는 멘탈관리법 불안한 오늘을 살아가는 현대인을 위한 불안 에디션 출간
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