끌어당김의 법칙. (긍정적으로 사는 방법, 행복을 오래 유지하는 사람들의 비밀.) '끌어당김의 법칙'을 알고 계시나요? 간략히 말해서 자신이 바라는 것을 끊임없이 자기 쪽으로 끌어당겨서 곧 현실로 만드는 법칙을 말합니다. 아무리 좋지 않은 상황이고 아무것도 이루지 못한 상황이라고 해도 포기하지 않고 끈기를 가지고 부지런히 바라던 날을 기대하며 그에 걸맞은 노력으로 하루하루를 살아가다 보면 끝내 바라던 날을 살게 되거나 조금 부족하더라도 그날에 매우 가까워질 수 있다는 것인데요. 행복을 오래 유지하는 사람들이 대부분 가지고 있다는 이 마음가짐에 대해 이야기해 보려고 합니다. 이것은 꼭 자기 계발이나 성공에 관한 분야에 한정된 말이 아닙니다. 일상적인 감정을 다루는 데도 아주 효과적으로 사용될 수 있는데요...

손흥민(월드클래스 맞습니다.)의 긍정 마인드 어제(23일) 있었던 프리미어리그 2021-2022시즌 마지막 라운드 경기 토트넘과 노리치의 경기를 보셨나요? 토트넘의 챔피언스리그 진출과 손흥민의 아시아인 최초 득점왕 도전이 결정되는 경기였는데요. 손흥민 선수가 멀티 골을 득점하면서 골든 부츠를 수상하고 세계 최고의 축구 리그인 프리미어 리그에서 역사적인 순간을 맞이했습니다. 자신의 커리어 하이를 경신하고 있는 손흥민 선수. 한편, 이런 손흥민 선수는 예전 프리미어리그 오피셜 인터뷰에서 자신의 힘들었던 적응기를 회상하며 자신의 마인드에 관하여 이야기했던 적이 있습니다. 과연 그의 성공 마인드는 무엇일까요? 손흥민 선수도 힘들었던 시기가 있었습니다. 독일 분데스리가에서 영국 프리미어리그로 이적하면서 다른 스타..

모든 감정에 맞서지 않아도 됩니다.(오히려 좋아, 긍정 마인드) 우리는 살면서 수많은 감정과 마주합니다. 그런데 마주할 때마다 그 감정에 맞서려는 사람이 있어요. 그 감정이 긍정적인 기분이라면 너무나 다행이겠지만 행여나 그 감정이 부정적인 기분이라면 참 힘들겠죠. 더구나 안 좋은 일이 연달아 터지기라도 하면 정신적으로 많은 고통 속에서 지내야 할 것입니다. 그렇다면 우리는 이 감정이라는 것을 어떻게 다뤄야 좀 더 안정적이고 평안한 삶을 살 수 있을까요? 오늘은 감정을 다루는 바람직한 자세에 관하여 이야기해 보려고 합니다. 그냥 다루기 어려운 감정은 시간과 함께 흘러가도록 놔두면 됩니다. 설령 너무 좋지 못한 상황이라도 '오히려 좋다'는 마인드를 가지고 유하고 너그럽게 소화하면 되는 것입니다. 바람은 지나..

잘 풀릴 겁니다.(긍정의 힘, 위로가 필요한 친구에게) 왜, 그런 말이 있죠. '걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네.' 조금의 걱정은 적절한 긴장감을 유지할 수 있고 어떤 일의 성과나 효율을 높일 수 있으며 언행의 신중함을 더할 수 있습니다. 그러나 지나친 걱정은 정말 아무런 쓸모도 소용도 없습니다. 오히려 자기 자신에게 부정적인 효과만 야기하게 되는데요. '어쩌지..', '잘할 수 있을까..', '정말 고민이다..' 등의 생각을 하기보다 '오히려 좋아', '잘 풀릴 거야', '잘 될 거야.'라는 긍정의 생각을 가지는 것이 나중을 위해서라도 훨씬 현명한 선택입니다. 그래서 오늘은 긍정의 한마디가 필요한 사람에게 전하고 싶은 이야기를 해 보려고 합니다. 생각해 보면, 당신은 지금까지 다 잘해 왔습니..

행복할 준비를 하는 거야.(인간관계 긍정 마인드) 계획한 일은 다 틀어지고 인간관계는 쉽지 않고 벌어진 상황은 답이 없을 때. 그런 날들이 반복되어 혹시 최근에 불행하다고 느끼시나요? 누구나 그런 시기가 있죠. 괜히 불운을 타고 난 것 같고 인생에서 거대한 암흑기 혹은 정체기를 겪고 있는 것만 같을 때. 그러나 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 너무 뻔한 위로가 될지 모르겠지만, 세상일이 항상 좋지 않을 수만은 없는 것이니까요. 내리막이 있다면 틀림없이 오르막도 있듯이 지금의 좋지 않은 상황은 그저 먹구름처럼 잠시 지나가는 것입니다. 오늘은 당신이 마주한 불행에 관하여 이야기해 보려고 합니다. 맞습니다. 당신은 지금 불행한 것이 아니라 행복할 준비를 하는 거예요. 그런 말이 있죠. '주어진 상황에서 최선을..

당신의 페이스를 유지하세요. 페이스(pace): 일상생활의 리듬 마라톤과 같이 꾸준한 지구력을 요하는 스포츠에서 가장 중요하게 생각해야 할 요소는 무엇일까요? 물론 많은 것들이 있겠습니다만, 아무래도 가장 중요한 것은 '페이스'가 아닐까 생각합니다. 적당한 리듬을 유지하면서 부단히 나아가야 하는 것이 요점인데요. 흔히 사람들이 인생을 마라톤에 비유하는 것처럼 우리의 삶에서도 페이스 유지가 정말 중요합니다. 오늘은 우리가 살아가면서 면면히 가져야 할 마음가짐에 관해 이야기해 보려고 합니다. 누구나 그럴 때가 있습니다. '나 혼자만 뒤처지는 것 같고 나 혼자만 더딘 것 같은 기분이 들 때.' 그러나 당신이 그런 기분에 속지 않았으면 좋겠습니다. 감정은 일시적이고 속도는 상대적입니다. 물론 어쩌다가 주변 사람..