사람을 미워하는 방법. (인간관계 현명한 처세술.) 왜, 그런 사람이 있습니다. 그냥 미운 사람이요. 같은 공간에 있다는 것만으로도 신경 쓰이고 감정 낭비가 되는 존재가 저마다 있을 것입니다. 우리가 살아가면서 사람을 미워하지 않을 순 없죠. 어쩌면 우리는 사람이라는 이유로 서로에게 상당한 부분을 의지하기도 하지만 아이러니하게도, 같은 이유로 서로를 헐뜯고 다치게 만들기도 하니까요. 그러나 사람을 미워하는 일에도 방법이 있다는 것을 알고 있나요? 오늘의 이야기 시작하겠습니다. 사람을 미워하는 일은 구태여 상대의 마음에 상처를 내야만 가능한 것이 아닙니다. 어쩌면 그런 행동은 나 자신에게 감정 낭비가 될 수 있으니까요. 그리고 그런 시간은 지나고 보면 다 부질없었던 순간이 될 것입니다. 사랑과 사람으로부터..

상처를 주지 않는 대화법 5가지 아무리 좋은 말이라고 해도 듣는 사람이 아프게 느끼거나 그 말에 의해 상처를 받는다면 결국 아무런 의미가 없죠. 습관적으로 상처를 주는 대화법은 부모나 자식 간의 소통이나 친구 혹은 연인 간의 교류에서도 정말 중요하게 생각해야 할 부분입니다. 그러면 과연 상처를 주지 않는 대화법은 무엇일까요? 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 중요한 것은 '나'의 기준으로 '나'의 입장에서만 이야기하는 것이 아니라 '남'의 상황도 고려할 수 있는 대화의 자세입니다. 어떤 말은 육체적인 폭력보다 더 큰 상처를 남길 수 있으니까요. - 사랑과 사람으로부터 상처받은 당신에게 中 책 더 보기 ⋯ 카카오톡 선물하기 : http://kko.to/eBStRTRdq yes24 : https://v..

소란스러운 이별을 하세요. (이별하는 방법, 헤어지고 전 애인을 잊는 방법.) 봄날 같은 사랑이 끝나고 한겨울 같은 이별이 찾아왔을 때 그 헤어짐을 어떻게 이겨 내시나요? 사람마다 사람을 잊는 방법에 차이가 존재하기 때문에 무엇이 맞다, 틀리다 말할 수는 없겠지만, 저는 소란스럽게 이별하는 것을 추천하는 사람입니다. 소란스럽게 이별한다니. 이게 도대체 무슨 말일까요? 그럼 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 만남이 있다면 헤어짐이 있다는 것은 너무나 자명한 사실이겠죠. 그리고 그 헤어짐에서 비롯되는 우울을 해소하는 가장 확실한 방법은 마음에 머무는 슬픔을 모두 해소해 버리는 것입니다. 충분한 시간을 가지고 마음을 다잡고 정리할 수 있을 때까지 아파하고 또 아파하는 것입니다. 우리가 생각하는 것과는 달..

마음에도 용량이 있습니다. (인간관계 처세술) 사람의 마음에도 용량이 있다는 사실을 알고 있나요? 저마다 다르긴 하지만 한 번에 감당할 수 있는 총량이 분명 정해져 있습니다. 그래서 자신의 마음을 이런저런 데 낭비하게 되면 결국 한계에 부딪히고 흘러넘치게 되겠죠. 그게 반복이 되면 결국 인간관계는 어려워지고 나중에는 자기 자신을 감당하는 게 벅찰 것입니다. 오늘은 나의 마음을 잘 관리하며 인간관계를 풀어나갈 수 있는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 아무리 가까운 사람과의 관계에서도 더 중요한 것은 자신의 마음이라는 사실을 잊지 않아야 합니다. 자신의 마음이 자기 자신으로부터 존중을 받고 아낌을 받아야 남의 마음도 소중하게 대할 수 있는 것입니다. 마찬가지로 내 마음의 여유가 있어야 남의 마음도 신경..

열등감보다 자극제로 삼고 발전하기를. (동기부여, 자존감, 인간관계.) 누구나 살면서 자기보다 더 나은 사람을 마주하곤 합니다. 비교는 끝이 없고 경쟁은 식지 않기 때문이죠. 그러나 자기보다 더욱 앞서가는 사람을 만났을 때 크게 사람은 두 가지 경향을 보이곤 합니다. 열등감을 가지고 그 사람을 깎아내리려고 하거나 인정할 것은 인정하고 그 사람을 목표로 자신을 발전시키거나. 오늘은 나보다 남이 더 잘 되었을 때 가지면 좋을 마음의 자세에 대해 이야기해 보려고 합니다. 중요한 것은 '자기 긍정'입니다. 자기 자신보다 더 좋은 위치나 상황에 있는 이들을 보고 '저 사람도 했는데 내가 못 할 게 뭐야.' '나도 충분히 할 수 있는 사람이야.' '언젠간 나도 저 사람보다 앞서가는 날이 있을 거야.'라는 마인드로 ..

걱정이 많은 당신에게. (걱정을 줄이는 방법.) 걱정이 너무 많아 걱정인가요? 남들이 잘 하지 않는 걱정까지 찾아서 하는 성격인가요? 걱정은 마음을 태우는 일과 같습니다. 실제로도 건강에 부정적인 영향을 끼친다고 하는데요. 이런 유형의 사람들이 주저하지 않고 오늘 당장 다짐해야 할 것이 있습니다. 그럼 오늘의 이야기 바로 시작해 보겠습니다. 1. 미리 걱정하지 않기. 2. 오래 걱정하지 않기. 3. 걱정을 역이용하기. 4. 걱정을 경계하기. 걱정은 아무리 많이 한다고 사라지는 것이 아니죠. 나는 당신의 걱정이 좀 줄었으면 좋겠습니다. 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 中 책 더 보기 ⋯ 책 교보문고 구매링크 : https://c11.kr/plc6 yes24 구매링크 : https://c..