2022. 7. 4. 16:51ㆍ에세이
걱정이 많은 당신에게.
(걱정을 줄이는 방법.)
걱정이 너무 많아 걱정인가요?
남들이 잘 하지 않는 걱정까지
찾아서 하는 성격인가요?
걱정은 마음을 태우는 일과 같습니다.
실제로도 건강에 부정적인
영향을 끼친다고 하는데요.
이런 유형의 사람들이
주저하지 않고 오늘 당장
다짐해야 할 것이 있습니다.
그럼 오늘의 이야기
바로 시작해 보겠습니다.
1. 미리 걱정하지 않기.
2. 오래 걱정하지 않기.
3. 걱정을 역이용하기.
4. 걱정을 경계하기.
걱정은 아무리 많이 한다고
사라지는 것이 아니죠.
나는 당신의 걱정이
좀 줄었으면 좋겠습니다.
요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법
<감정 기복이 심한 편입니다만> 中
책 더 보기
⋯
책 <감정 기복이 심한 편입니다만>
교보문고 구매링크 : https://c11.kr/plc6
yes24 구매링크 : https://c11.kr/plc2
감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고
요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가
www.kyobobook.co.kr
<혹시 이런 이야기는 어때요?>
https://deepandwidebooks.tistory.com/429
늘 좋은 사람이 되려고 하지 마세요.(인간관계 처세술, 관계에서 나의 마음을 지킬 수 있는 마인
늘 좋은 사람이 되려고 하지 마세요. (인간관계 처세술, 관계에서 나의 마음을 지킬 수 있는 마인드.) 주변에 그런 사람이 꼭 있습니다. 무슨 말을 들어도 웃어 주고 어떤 부탁도 들어
deepandwidebooks.tistory.com
'에세이' 카테고리의 다른 글
| 자존감을 높이는 방법.(자신감이 필요한 친구에게 전해주고 싶은 글.) (1) | 2022.07.06 |
|---|---|
| 열등감보다 자극제로 삼고 발전하기를(동기부여, 자존감, 인간관계) (0) | 2022.07.05 |
| 늘 좋은 사람이 되려고 하지 마세요.(인간관계 처세술, 관계에서 나의 마음을 지킬 수 있는 마인드) (0) | 2022.07.02 |
| 전남친, 전여친에게 복수하고 싶은 사람이 읽으면 좋은 글.(마음 정리, 복수, 애증.) (0) | 2022.07.01 |
| 무례한 사람을 대처하는 방법.(나를 지키는 방법.) (0) | 2022.06.30 |