자존감이 강한 사람은 이별하고 나서 '이렇게' 행동한대요 이별 후, 어떤 사람은 무너지고 어떤 사람은 더 단단해집니다.같은 아픔을 겪었는데, 왜 이렇게 다른 걸까요?특히 자존감이 강한 사람들은 헤어진 뒤 ‘이렇게’ 행동한다고 합니다.그 차이가 무엇인지 궁금하시다고요?그러면 바로 오늘의 이야기 시작해 보겠습니다.오늘의 한마디:이별도 어떻게 하냐에 따라 천차만별이다.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215112573 버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 신하영 - 교보문고버텨온 시간은 전부 내 힘이었다 | 넘어졌던 순간도, 흔들렸던 날들도 결국 당신을 여기까지 데..

쓸데없는 자존심은 버리세요!"쓸데없는 자존심은 백해무익이다."라는 말이 있죠.음…… 누가 한 말이냐고요?네, 제가 한 말입니다.(ㅎㅎ) 물론 자존심 자체가 나쁜 건 아닙니다.필요한 순간에는 스스로를 방어하는 데좋은 역할을 하죠. 하지만 실제로 정말 많은 사람들이자존심과 자존감을 오해하곤 합니다. 오늘은 왜 우리가 쓸데없는 자존심을버려야 하는지에 대하여 이야기해 보려고 합니다. 그럼 바로 시작하죠.  오늘의 한마디:자존심을 버리자!  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고감정 기복이 심한 편입니다만 ..

절대 놓치면 안 되는 남자 BEST 10 날씨가 정말 좋네요. 완연한 봄날에 잘 지내고 계시나요? 날씨 탓인지는 몰라도 주변에서 연애를 시작했다는 사람들이 제법 많아진 것 같아요. 이 글을 읽고 계신 독자님께서는 혹시 연애 중이신가요? 오늘 이야기해 볼 내용은 '절대 놓치면 안 되는 남자'입니다. 아직 연애를 하고 있지 않은 분들에겐 앞으로 남자를 선택할 때 좋은 기준점이 될 수도 있겠고 이미 연애를 하고 있는 분들에겐 지금의 연애와 상대를 다시금 돌아볼 기회가 될 수 있겠습니다. 오늘의 주제, 그럼 바로 시작하겠습니다. 길고 행복한 연애를 하고 싶다면 결국 겉으로 비추어지는 모습보다 속에 있는 모습에 더 집중해야 합니다. 물론 위에서 언급한 열 가지 항목을 100% 충족하는 남자를 만난다는 게 여간 어..

SNS에서 수많은 사람들이 공감한 인생에서 가장 부질없었던 행동 10가지 여러분은 지금껏 인생에서 가장 부질없었다고 생각되는 일이 있으신가요? 다이어트를 마음먹고 식욕을 참지 못했을 때, 절약을 다짐하고 과소비했을 때 등등 여러 지난날의 후회들이 생각날 것입니다. 그러고 보면 인생의 숙명이란 그런 것 같습니다. 세상을 쭉 살다가 돌아봤을 때 어쩔 수 없이 아쉬움이 남는 것. 오늘은 SNS에서 수많은 사람들이 공감한 인생에서 가장 부질없었던 행동 10가지를 이야기해 보려고 합니다. 세상에 완벽한 삶이란 없습니다. 완벽해 보이는 인생에도 늘 아쉬움과 후회가 남기 마련이죠. 자신의 현재 상태가 어떻든 중요한 것은 현재의 의지와 미래를 준비하는 자세인 것 같습니다. 미련의 늪에 빠져 지난날에 얽매이지 말고 생산..

후회한다는 것은 그만큼 진심이었단 뜻이니까요. 지금까지 살아오면서 가장 후회됐던 일이 무엇인가요? 이 질문을 들었을 때 지난날들이 주마등처럼 머릿속을 스쳐 갈 거예요. 과거의 자기 자신에 대해 아쉬움도 많이 남을 거고요. 그러나 혹시 그거 아시나요? 오랜 시간이 흘렀음에도 마음에 후회가 되고 아쉬움이 짙게 남는다는 것은 그만큼 그 상황과 일에 대해 진심이었다는 사실을요. 그리고 그 아쉬운 마음을 부정적으로 여기지 않아도 됩니다. 오히려 긍정적으로 생각해도 좋습니다. 왜일까요? 오늘의 이야기 시작하겠습니다. 빠르게 흘러가는 세월 속에서 사람이 어떻게 아쉬움을 떨어트리지 않고 살아갈 수 있겠어요. 그런 마음이 생겨도 괜찮습니다. 그런 미련이 남아도 좋습니다. 외려 그런 과정을 겪고서 당신은 더 멋진 사람이 ..

어른도 아픕니다.(감정을 다루는 자세) 우리는 저마다 각자의 나이에서 처음 겪어 보는 인생을 살아내고 있습니다. 그래서 어른도 아픈 것 같아요. 어릴 때는 그런 줄 알았습니다. 아프지도 않고, 울지도 않고, 다치지도 않는 사람인 줄 알았죠. 그런데 찬찬히 어른에 가까워져 보니 그게 전혀 아니더라고요. 그래서 감정을 다루는 방법이 참 중요한 것 같습니다. 그렇다면 내 안의 감정을 어떻게 하면 잘 다룰 수 있을까요? 오늘은 감정을 다루는 바람직한 자세에 관하여 이야기해 보려고 합니다. 맞습니다. 감정은 피할 수도 미룰 수도 없는 것이죠. 그리고 우리는 살면서 아픔을 피할 수도 없고요. 그렇기 때문에 감정을 처리하는 과정을 간편화시키고, 떠오르는 것들을 솔직하고 당당하게 마주할 필요가 있습니다. 두려워하지 않..