마음(16)
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너무 부정적으로 생각하지 않아도 됩니다.(이별, 우울 극복 마인드)
누구나 힘들다는 생각조차 힘든 순간이 있고 지쳤다는 생각조차 지치는 찰나가 있습니다. 그런 불안이 있고 그런 아픔이 있기 마련이죠. 그러나 그런 것들을 너무 아프고 슬프게만 여기지 않았으면 합니다. 오늘의 이야기가 당신이 지금의 슬픔을 이겨 낼 수 있는 용기와 위로가 되기를 바라는 마음입니다. 그런 말이 있죠. 좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이라고요. 당신을 버겁게 했던 사람과 상황은 또 하나의 경험이 되었을 겁니다. 단순히 의미가 없는 시간이 아니고 소용이 없는 감정 낭비가 아니란 말입니다. 당신 잘 이겨 내고 있어요. 너무 나쁘게만 생각하지 않으셨으면 합니다. 좋은 날은 틀림없이 올 테니까요:) 사랑과 사람으로부터 상처받은 당신에게 中 책 더 보기 ⋯ 카카오톡 선물하기 : http://kko.to/e..
2022.05.13 -
당신은 괜찮아질 것입니다.(마음의 위로가 필요한 사람에게)
당신은 괜찮아질 것입니다.(마음의 위로가 필요한 사람에게) 혹시 마법을 믿으시나요? 저는 우주 어딘가에 분명히 마법사들이 있다고 믿는 사람인데요. 근래에 당신에게 벌어진 일들이 꼭 누가 장난을 쳐 놓은 것처럼 힘들고 어렵고 꼬이기만 해서 심적으로 아주 많이 지쳐 있는 당신에게 부디 오늘 소개해 드릴 글이 도움이 되었으면 합니다. 마치 이 글에 마법이라도 걸려 있는 것처럼 읽고 나면 머지않아 당신이 신경 쓰던 일들이 거짓말 같이 사라지기를 바라면서요. 그럼 오늘의 이야기, 바로 시작하겠습니다. 오늘 당신에게 하나의 주문을 알려 드릴게요. 마음이 불안하다면 속으로 이렇게 되뇌세요. '다 지나갈 거고, 더 나아질 거다.' 제가 행복의 주문을 걸어놨으니 머지않아 다 좋아질 겁니다:) 사랑과 사람으로부터 상처받은..
2022.05.10 -
환기의 중요성(생각과 감정의 정리)
환기의 중요성(생각과 감정의 정리) 혹시 환기의 중요성을 아시나요? 문을 닫은 채 사람이 실내에 머무는 시간이 길어지면 길어질수록 안에 있는 공기는 줄어들기 때문에 공기가 부족한 현상이 일어나게 됩니다. 그렇게 되면 집중력이 저하되고 빈혈이 일어나며 피로감이 심해진다고 해요. 또한, 세균이 잘 서식할 수 있는 환경을 조성하게 되어 여러 질환을 유발할 수도 있다고 합니다. 그렇기 때문에 주기적인 환기는 슬기로운 실내 생활을 하기 위해 필수인데요. 그런데 머리와 마음에도 이러한 환기가 중요한 것을 혹시 알고 계시나요? 먼지가 집안에 쌓이는 것처럼 내면에 부정적인 생각과 감정이 자리하게 되면 내적 문제를 넘어 외적으로도 문제를 일으킬 수 있으므로 충분한 환기가 요구되는데요. 오늘은 생각과 감정의 환기에 대하여..
2022.04.05 -
하나의 책이 만들어지는 과정 <이석환 작가 - 집에 혼자 있을 때면>
1월에는 이석환 작가님의 산문집이 나온다. 평소에 좋아하던 작가님이었고 오래전부터 책 이야기를 나누었던 터라 순탄하게 작업을 할 수 있었다. 무엇보다 내가 자의로 작가님의 책을 기획하고 낼 수 있다는 점과 작가님이 가지고 있는 우리 출판사에 대한 믿음은 이 책을 만드는 데 아주 좋은 원동력이 됐다. 보통 글을 2년 이상 쓴 작가들은 어느 정도의 '원고량'을 가지고 있다. 그동안 쓴 글들을 차근히 살펴보면 원고에 담을 것과 담지 않아도 되는 것들이 눈에 보이는데 그것을 먼저 1차적으로 분류하고 작업을 시작하는 편이다. 그렇다면 책의 콘셉트는 어떻게 잡을까? 우리 출판사는 작가의 아이덴티티를 가장 중요시하기 때문에 기존 원고에서 많은 영감을 발굴한다. 이석환 작가님도 마찬가지. 수많은 문장들을 살펴보다 발견..
2020.01.08