우울증에 걸린 것 같다면 어떻게 해야 할까?

우울증에 걸린 것 같다면 어떻게 해야 할까?혹시 스스로가우울증에 걸린 것 같은 느낌을받은 적이 있나요? 실제로 정말 많은 현대인들이이 우울감을 지니고 산다고 하는데요. 언제 어디에서 누구에게나 찾아올 수 있는 게바로 우울증이라우리는 이것이 찾아온 것 같을 때잘 대처하는 방법을 알고 있어야 하겠습니다. 오늘은 유명한 심리학자인조던 피터슨 교수님의 말을 빌릴 건데요. 그럼 오늘의 이야기 바로 시작할게요.집중해 주세요! 오늘의 한마디:우울증은 부끄럽고 숨겨야 하는 게 아니다.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평..

2024.08.26