에세이(137)
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마음에 자신만의 문장을 하나 가지고 살아가세요.
마음에 자신만의 문장을 하나 가지고 살아가세요. 평소에 좀 예민한 성격인 분이 있나요? 주변 사람들과 마찰이 잦고 일어나는 상황에 대해 속앓이가 습관인 분이 있나요? 보통 이런 분들은 사소한 말과 행동에 크게 상처받고 오래 아파하곤 합니다. 오늘은 이런 분들에게 정말 필요한 글이지 않을까 싶습니다. 바로 시작하겠습니다. 어떤 문장이든 상관없습니다. 내 마음을 단번에 바꾸는 것은 쉽지 않으니 그 마음이 버릇처럼 담아두려는 부정적인 감정을 흘려보내는 연습이 필요합니다. 그래서 그것에 도움을 줄 수 있는 자신만의 문장을 하나쯤 가지고 살아가는 것이 어떨까요? 나는 당신이 아프지 않았으면 좋겠습니다. 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 中 책 더 보기 ⋯ 책 교보문고 구매링크 : https://..
2022.08.12 -
잊겠다면서 이게 무슨 변덕이냐고. (이별 공감 글)
잊겠다면서 이게 무슨 변덕이냐고. (이별 공감 글) 끝이 난 관계에서 우리는 다짐을 하곤 합니다. '저 사람을 이제 잊어야겠다.'라고요. 그렇게 한동안은 바쁘게도 지내보고 다른 것에 집중을 돌려 보기도 합니다. 실제로 제법 효과가 있기도 했을 테고요. 그러나 도대체 언제 그랬냐는 듯 그동안의 노력들이 한순간에 무너질 때가 있습니다. 오늘은 이별한 사람들에게 공감이 될 만한 글을 소개하려고 합니다. 저마다의 마음속에는 아닌 척을 해도 아닌 게 아닌 존재가 있습니다. 그러다 보고 싶은 마음이 사무칠 때가 있죠. 아마도 그리움이 온 것일 테지요. 그 사람을 두고서요. 오늘만큼은 이 마음을 오래 담아 둘 수 있기를 바랍니다. 사랑과 사람으로부터 상처받은 당신에게 中 책 더 보기 ⋯ 카카오톡 선물하기 : http..
2022.08.10 -
연애가 쉽지 않더라도. (사랑이 어려운 당신에게)
연애가 쉽지 않더라도. (사랑이 어려운 당신에게) 우리 모두 알다시피 연애라는 것은 절대 쉽지 않습니다. 주변만 봐도 어렵지 않게 확인할 수 있죠. 많은 사람이 연애에 관해 고민하고 있고 남부럽게 교제하던 연인들도 아무 일도 없었다는 듯이 헤어지곤 합니다. 마침 이 글을 읽는 당신 또한 이제 막 연애를 시작해 보려는 사람일 수도 있고 연애를 끝내고 지난 시간을 정리하고 있는 사람일 수도 있겠습니다. 사람과 관계를 시작한다는 것에 대한 부담감 그리고 지난 시간에서 부서져 나온 것들을 감당해야 하는 어려움. 그 어딘가에 있는 마음이라면 부디 오늘의 글이 도움이 되기를 바라는 마음입니다. 운명적인 사랑은 하나부터 열까지 전부 잘 통하는 사람들끼리 만난 것이 아니라 다른 부분이 많더라도 서로 이해하고 배려하며 ..
2022.08.09 -
남의 말에 흔들리지 않았으면 좋겠습니다. (자신감 가지기)
남의 말에 흔들리지 않았으면 좋겠습니다. (자신감 가지기) 몸은 하나인데 감당해야 할 근심과 고민은 한둘이 아니죠. 충분히 자기 자신에 대해 생각하고 고민하고 결정을 내릴 겨를도 없이 주변에서는 많은 조언을 쏟아내며 "이건 이게 좋고, 저건 저게 좋고··· ." 하면서 당신을 다그치기도 하고 때로는 압박할 때도 있었을 거예요. 그러다 보면 내가 진정으로 하고 싶은 것과 남이 봤을 때 내가 했으면 하는 것 사이에서 충돌이 일어났을 거고요. 더구나 경제적인 자유가 없는 상황이라면 그 억압이 더 크게 느껴진다고 말할 수 있겠네요. 그래서 마음이 불편하고 방황하고 있는 사람이 있을 겁니다. 오늘은 그런 분이 읽었으면 하는 글을 가져왔어요. 당신의 인생은 당신의 것이라는 사실을 잊지 않았으면 좋겠습니다. 정말 간..
2022.08.08 -
사람을 헐뜯지 않았으면 합니다. (인간관계 현명한 처세술)
사람을 헐뜯지 않았으면 합니다. (인간관계 현명한 처세술) 인생을 살다 보면 자기 자신의 마음에 들지 않는 사람이 무조건 나타나게 되어 있습니다. 더구나 그 사람과 자주 부딪쳐야 한다면 하루하루가 스트레스이죠. 그러다 보면 다른 사람에게 뒷담화를 하게 될지도 모르겠습니다. 그런데 구태여 그러면서까지 나와 맞지 않은 사람을 미워하지 않아도 된다는 사실을 알고 있나요? 오늘의 이야기 바로 시작하겠습니다. 남을 깎아내리는 언행은 결국 시간이 지나서 자기 자신에게 돌아오게 되어 있습니다. 그리고 그런 방법으로 마음이 후련해지는 것은 일시적일 뿐이죠. 그냥 '그런 사람인가 보다.'하고 무시하거나 관계를 끊어 버리면 됩니다. 너무 많은 감정을 낭비하지 않기를 바랍니다. 요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 ..
2022.08.06 -
원하는 것을 이루어 내는 사람이 되었으면 해요.(응원의 글)
원하는 것을 이루어 내는 사람이 되었으면 해요. (응원의 글) 이런 질문을 드려 볼게요. "당신이 이루고 싶은 일은 무엇인가요?" 누군가는 '열심히 운동을 해서 바디프로필을 찍는 것'일 수도 있겠고 다른 누군가는 '시험에서 좋은 점수를 받는 것'일 수도 있겠고 또 다른 누군가는 '방학이나 휴가 기간에 나를 위한 여행을 다녀오는 것'일 수도 있겠네요. 그럼 이어서 한 가지 질문을 더 드려 보려고 해요. "그것을 망설여지게 만드는 이유는 무엇인가요?" 혹시 이 물음에 대한 대답이 '내가 할 수 있을까?' '나보다 더 잘하는 사람이 얼마나 많은데...' '괜한 시간과 돈 낭비인가...' 하는 자신감이 없는 마음인가요? 그런 분에게 꼭 전하고 싶은 이야기를 가져왔습니다. 중요한 것은 자신이 없는 물음표가 아니라..
2022.08.05