우울증에 걸렸을 때 가장 힘든 것.

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우울증에 걸렸을 때 가장 힘든 것.

 

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여러분은 우울증에 걸려 본 적이 있나요?

저는 걸려 본 적이 없다고 생각해요.

그게 무슨 말이냐고요?

 

실제로 정말 많은 현대인들이

자신이 우울증에 걸렸음에도 불구하고

그것을 우울증이라 인지하지 못하고

스스로를 몰아붙이는 경우가 많다고 해요.

 

오늘은 제 인생 드라마 중에 하나인

'너는 나의 봄'이라는 드라마에서

주영도 의사가 한 말을 빌리려고 합니다.

 

그럼 오늘의 이야기 바로 시작해 볼게요.

 

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오늘의 한마디:

내 마음을 충분히 쉬게 하는 건 낭비가 아니라 인생에서 정말 필요한 일입니다.

 

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해당 콘텐츠는

책 <감정 기복이 심한 편입니다만>을 참고하여 제작되었습니다.

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감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평 - 교보문고

 

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