2021. 6. 22. 17:12ㆍ책
연예인 명언
'아이유가 힘들어하는 팬에게 해준 말'
이유의 골수팬으로서 어느덧 저는 30대가 되었고 아이유도 30살을 앞두고 있는데요.
이제는 제법 성숙한 모습을 가지고 누군가에게 귀감이 되기도 한 그녀입니다.
아이유는 평소에 투박한 생활과 현대인들이 가지고 있는 여러 스트레스를 겪으며 자신만의 방법으로 멘탈을 지킨다고 하는데요.
오늘은 아이유가 한 커뮤니티에서 팬에게 해준 명언을 보며
삶의 지혜를 배우는 시간을 가져보도록 하겠습니다. :-)
하이라이트
상한 기분의 원인을 무조건 자신의 탓으로 돌리지 말 것.
타인으로부터 받은 상처의 이유를 자기 자신에게서 찾지 말 것. 상처의 깊이만큼만 아파하고 너무 오래 방치하지 말 것.
이유를 찾는 건 시행착오를 줄이는 데 도움을 주지만 생각이 계속 안쪽으로만 흐르면
자신을 망가뜨리는 이유가 될 수도 있다.
밝은 사람도, 참을성이 많은 사람도, 실력이 있는 사람도, 자신에게 엄격한 사람도, 많은 성취를 이룬 사람도
각자 나름의 상처를 안고 살아간다. 상처가 없는 사람은 없다.
상처가 생기면 얼른 약을 바르고, 힘들면 그 자리에서 잠깐 쉬자. 가끔 져주는 것도 좋고.
그래도 된다.
지금 당신을 혼란스럽게 하는 그 기분, 반드시 지나간다.
책 <감정 기복이 심한 편입니다만>88PAGE 中
'한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법'
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감정 기복이 심한 편입니다만 - YES24
“감정적인 사람은 항상 후회를 한다.”평온한 기분을 유지시켜주는 쉬운 멘탈관리법 치열한 경쟁사회에서 자란 현대인들은 잦은 감정기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위
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감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고
요동치는 감정을 조절할 수 있는 최고의 기분 관리법 | “세상에 나를 괴롭히는 것들은 너무나 많다.”요동치는 감정에 브레이크를 거는 쉬운 기분관리법언젠가 감정에 이끌러 행동을 했다가
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