후회되는 감정이 밀려올 때 마음가짐여러분은 최근에 후회를 했던 적이 있나요?있다면 어떤 일이었나요? 사실 후회는 우리네 삶에일종의 구성 요소라고 할 수 있을 정도로너무나 빈번하게 일어납니다.하루에도 몇 번씩 크고 작은 후회들을 하면서 살아가니까요. 그래서 오늘은살다가 막심한 후회가 밀려올 때어떻게 대처해야 하는지그런 마음가짐에 대해 알아보려고 합니다. 그럼 오늘의 이야기주저하지 않고 바로 시작해 보겠습니다. 오늘의 한마디:지나간 일은 지나간 것일 뿐 너무 상심하지 말자.  해당 콘텐츠는책 을 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000213326430 감정 기복이 심한 편입니다만 | 박한평..

자책, 후회하지 않는 방법 (미련을 버리는 방법, 더 나은 내가 되기를 바라며) 어떤 일을 겪고 나면 보람, 뿌듯함, 후련함보다 후회, 미련, 아쉬움이 더 많이 남는 사람이 있나요? 혹은 인간관계에서 습관처럼 자책을 하며 자기 자신을 질책하는 사람이 있나요? 오늘은 이렇게 자신감과 자존감이 낮고 무슨 일만 일어나면 스스로를 꾸짖는 사람이 읽으면 좋은 글을 가져왔습니다. 어긋날 인연을 가지고 만난 사람은 당신이 어떤 노력을 하더라도 결국 어긋나게 되어 있습니다. 마찬가지로 틀어질 운명을 가지고 일어난 일은 당신이 어떤 노력을 하더라도 결국 틀어지게 되어 있죠. 당신이 마주한 어려움이 오롯이 당신의 탓이 아니라는 것입니다. 그러니까 모든 일의 원인을 스스로에게서 찾느라 마음고생을 하지 않았으면 좋겠습니다. ..