당신의 뇌를 서서히 파괴하는 행동 8가지

당신의 뇌를 서서히 파괴하는 행동 8가지 당신의 뇌를 서서히 무너뜨리는 8가지 습관을 아시나요? 늘 피곤하고, 집중이 안 되고, 기억력이 흐려진다면 단순한 피로 때문이 아닐 수도 있습니다.어두운 곳에 오래 머물고, 부정적인 이야기만 듣고, 하루 종일 스크린을 쳐다보는 것 등등.이런 익숙한 행동들이 당신의 뇌를 조용히, 그러나 확실하게 망가뜨리고 있다면? 오늘은 독자님들의 뇌를 지키기 위해 당장 멈춰야 할 8가지 습관을 확인해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다.  오늘의 한마디:작은 습관이 큰 결과를 만들어 낸다.  해당 콘텐츠는책 를 참고하여 제작되었습니다.더 자세한 내용을 보시려면 아래 링크를 참고해 주세요. :)https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215112573..

2025.02.03