우울증 환자가 우울증을 이겨낼 수 있었던 '9가지 이유'

우울증 환자가 우울증을 이겨낼 수 있었던 '9가지 이유'

---

 

우울증을 이겨내는 건 쉬운 일이 아닙니다.

하지만 그렇다고 해서 절대로 낫지 못할 것도 아니죠.

결국 개인의 의지에 따라 우울은 다시 파생되고 사라집니다. 본래 인간의 감정은 자의에 따라 달라지니까요. 지지부진한 환경과 타인에게 모든 화살을 돌리는 건 영원할 수 없습니다. 탓은 언제까지나 '적당히' 했을 때 멘탈에 도움이 되는 것이지 나에게 좋은 기운을 주지 않습니다. 결과적으로 안 좋은 상황이 왔고 그 사실을 받아들인 뒤 차분히 내가 할 일을 찾는 것만으로도 잃어버린 궤도를 찾을 수 있다는 걸 기억하세요. 우울의 껍데기를 벗으려고 보다 더 노력하는 게 중요합니다. 지금 우리에겐 제대로 된 방어가 필요해요.

어느 누구도 나를 지켜주지 못합니다.

주먹을 쥐고 침공을 막아보세요. 당신의 행복이 사멸되지 않길 바랍니다.

 

 

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

이 콘텐츠가 마음에 드신다면

당신의 삶을 보다 다정하게 변화시킬

책 <세상에서 제일 다정한 이야기>를 꼭 읽어보시길 바라요.

이 책에는 우리 인생에 도움이 되는 이야기가 60가지 이상 들어있습니다.

선물용으로도 정말 좋으니 꼭 소장해 보시길 바랍니다.

​

 

 

 

책 <세상에서 제일 다정한 이야기>

알라딘 : https://vo.la/RRnq5T

교보문고 : https://vo.la/fXWWn5

카카오톡 선물하기 http://kko.to/mlbIUBuYII