20-30대에게 필요한 최고의 자기관리법은 무엇일까?

 

20-30대에게 필요한 최고의 자기관리법은 무엇일까?

 

'나를 지키는 방법은

사소한 행동에서 부터 시작된다'

 

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우린 어렸을 때부터 치열한 교육열에서 살아왔고 그 덕에 뒤를 돌아보지 않고 달려야만 도태되지 않는다는 걸 깨달았습니다.

하지만 이게 과연 옳은 것일까요.

좋아하는 것이 아닌 해야만 하는 것으로 일상을 가득채우고 하고 싶은 것조차 모르는 게 오히려 더 불행한 삶이 아닐까요.

삶은 주체적이고 이 세상은 너무나 많은 기회가 있습니다.

정확한 목표와 시간만 투자하면 무엇이든 될 수 있는 게 지금의 우리죠.

무궁무진한 나의 가치를 사회가 정해준 길에 제한한다는 것이 참 안타까운 현실입니다.

 

오늘은 지금 우리에게 필요한 최고의 자기관리법에 대한 이야기를 해보려고 합니다.

 

당신은 지금 정말 해야 하는 일을 하고 있나요?

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<드라마 런온 中>

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<하이라이트>

 

역시 편안한 게 최고다.

기분을 바꾸는 것에 이것보다 효과가 좋은 건 없다.

당신에게 편안함과 안정감을 주는 것들이 무엇인지 발견했다면,

그것을 누리는 일에 광적으로 집착해도 좋다.

또한 기분을 나아지게 만드는 일을 위해서 꼭 무언가를 해야만 하는 건 아니다.

경우에 따라 무언가를 하지 않는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.

조금 더 과격하게는 사람에 따라 아무것도 하지 않는 상태를 유지하는 게 오히려 도움이 되기도 한다.

 

 

 

 

 

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<예스24>

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