홍진경이 말하는 진짜 행복의 정의 : 홍진경 명언 추천

 

 

홍진경이 말하는 진짜 '행복의 정의'

홍진경 '명언 추천'

 

 

 

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여러분은 진짜 행복을 어떻게 생각하시나요?

저는 스트레스가 없는 편안한 상태라고 생각하는데요.

행복의 기준을 높이면 높일수록 인생을 살기에 자꾸 자신이 불행하다고 판단하게 되는 것 같습니다.

실제로 불행하지 않으면서도 가상의 불행을 만들고 자신을 행복하지 않은 사람으로 만들죠.

오늘은 그런 마인들을 깨트릴 수 있는 좋은 글을 가지고 왔습니다.

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페이스를 잃은 당신에게 추천하는 책

<감정 기복이 심한 편입니다만>에서 발췌한 내용입니다.

 

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<하이라이트>

 

스트레스와의 승부에선 상대방을 쓰러뜨리는 것도 마지막까지 버텨내는 것도 불가능하다.

적어도 이 영역에서만큼은강한 놈보다는 오래 버티는 놈, 오래 버티는 놈보단 잘 피하는 놈이 더 승리에 가깝다.

스트레스를 잘 피하고, 무엇보다 자신의 마음을 지켜내도록 하자.

행복은 마음을 편안한 상태로 만드는 것에서부터 시작된다.

 

 

 

 

한 번만 해본 사람은 없는 쉬운 감정조절법

<감정 기복이 심한 편입니다만>

감정 기복이 심한 편입니다만 - YES24

감정 기복이 심한 편입니다만 - 교보문고